색다른 맛! 닭고기 파프리카 커리

인도음식이국적인따뜻한든든한

요리 소개

부드러운 닭고기와 달콤한 파프리카가 듬뿍 들어간 인도풍 커리예요. 향긋한 커리 향과 부드러운 코코넛 밀크가 어우러져 이국적이면서도 친숙한 맛을 선사한답니다. 밥과 함께 먹어도 좋고, 난이나 빵에 찍어 먹어도 아주 맛있어요. 특별한 날 이색적인 요리를 즐기고 싶을 때 추천해 드리는 메뉴예요. 온 가족이 함께 즐기기 좋은 맛있는 커리를 경험해 보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

닭고기 대신 새우나 돼지고기를 사용해도 좋고, 코코넛 밀크 대신 일반 우유를 사용해도 괜찮아요. 단, 우유를 사용하면 농도가 묽어질 수 있으니 밀가루나 전분물로 농도를 조절해야 해요.

재료

주재료

닭다리살 (또는 닭가슴살)육류구매
250g
빨간 파프리카채소구매
1개
노란 파프리카채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1개
감자채소구매
1개
코코넛 밀크유제품구매
200ml
커리 페이스트 (또는 커리 가루)양념구매
3큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2큰술
식용유양념구매
2큰술
물 (또는 치킨 스톡)기타구매
200ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
밥 (곁들임)곡물구매
2공기

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰고, 파프리카, 양파, 감자도 큼직하게 썰어 준비해 주세요. (팁: 감자는 너무 작게 썰면 조리 중 부서질 수 있으니 적당한 크기로 썰어주세요.)

2

2. 냄비에 식용유를 두르고 다진 마늘과 생강, 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아 주세요. (팁: 양파가 충분히 볶아져야 커리의 단맛이 더 살아난답니다.)

3

3. 양파가 투명해지면 닭다리살을 넣고 겉면이 하얗게 변할 때까지 볶아 주세요. (팁: 닭고기를 먼저 볶아주면 육즙이 갇혀 더욱 맛있어져요.)

4

4. 닭고기가 익으면 커리 페이스트(또는 커리 가루)를 넣고 1분 정도 더 볶아 향을 내 주세요. 파프리카와 감자도 함께 넣고 살짝 볶아요. (팁: 커리 페이스트를 먼저 볶으면 향신료의 풍미가 더욱 깊어진답니다.)

5

5. 물(또는 치킨 스톡)을 붓고 감자가 부드럽게 익을 때까지 15~20분 정도 끓여 주세요. 중간중간 저어주세요. (팁: 감자가 완전히 익어야 맛있는 커리가 된답니다. 젓가락으로 찔러봐서 부드럽게 들어가면 돼요.)

6

6. 감자가 익으면 코코넛 밀크를 넣고 한소끔 끓여 농도를 맞춰 주세요. 소금, 후추로 간을 하고 따뜻한 밥과 함께 즐기세요. (팁: 코코넛 밀크를 넣은 후에는 너무 오래 끓이지 말고, 살짝만 데운다는 느낌으로 끓여야 고소한 맛이 살아나요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
25g
단백질
25g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 47%탄수화물 33%

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