상큼 이국적인 광어 세비체

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요리 소개

상큼하고 이국적인 맛이 매력적인 광어 세비체예요. 라임 즙에 재워 신선한 광어의 맛을 살리고, 아삭한 채소와 향긋한 고수가 어우러져 입맛을 돋우는 요리랍니다. 무더운 여름날 시원한 맥주나 와인 안주로 제격이고, 가볍지만 만족스러운 한 끼를 원할 때 좋아요. 오븐이나 불을 사용하지 않아 쉽고 간편하게 만들 수 있답니다!

20
2인분

대체 재료 안내

광어 대신 참치, 연어, 새우, 오징어 등 다른 해산물로도 세비체를 만들 수 있어요. 고수 향이 싫으시면 파슬리나 쪽파로 대체하셔도 좋아요.

재료

주재료

광어회 (또는 필레)수산물구매
200g

부재료 (양념/소스)

라임과일구매
2개
적양파채소구매
1/4개
방울토마토채소구매
8개
오이채소구매
1/2개
고수허브구매
3줄기
할라페뇨채소구매
1/2개
올리브유유지류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 광어회는 키친타월로 물기를 제거한 뒤, 한입 크기로 깍둑썰기 해주세요. 적양파는 얇게 채 썰어 찬물에 5분 정도 담가 아린 맛을 빼고 물기를 제거해 주세요. (팁: 광어는 신선도가 가장 중요해요. 횟감용으로 싱싱한 것을 준비해 주세요. 찬물에 담근 양파는 물기를 꼼꼼히 제거해야 세비체가 묽어지지 않는답니다.)

2

2. 방울토마토는 반으로 자르고, 오이는 씨 부분을 제거한 뒤 깍둑썰기 해주세요. 고수는 굵게 다지고, 할라페뇨는 씨를 제거하고 잘게 다져주세요. (팁: 할라페뇨 씨를 제거하면 매운맛이 덜해져요. 매운맛을 좋아하시면 씨와 함께 다져 넣으셔도 좋아요.)

3

3. 볼에 깍둑썰기한 광어, 적양파, 방울토마토, 오이, 다진 고수, 다진 할라페뇨를 모두 넣어주세요. (팁: 다양한 색감의 채소를 추가하면 보기에도 좋고 영양적으로도 균형 잡힌 세비체를 만들 수 있어요.)

4

4. 라임은 즙을 짜서 볼에 넣어주고, 올리브유, 소금, 후추를 넣어 모든 재료와 잘 섞어주세요. (팁: 라임 즙은 광어를 익히는 역할을 해요. 넉넉하게 넣어주세요. 레몬 즙을 함께 사용해도 좋답니다.)

5

5. 재료들이 잘 섞이도록 버무린 뒤, 냉장고에 넣어 20~30분 정도 재워주세요. (팁: 너무 오래 재우면 광어 살이 질겨질 수 있으니 시간을 잘 지켜주세요. 20분이 가장 적당하답니다.)

6

6. 차가운 접시에 담아 상큼하고 이국적인 광어 세비체를 맛있게 즐겨주세요! (팁: 타코칩이나 나쵸에 곁들여 먹으면 더욱 맛있어요. 아보카도를 곁들이면 부드러움을 더할 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

250 kcal
28g
단백질
8g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 45%지방 29%탄수화물 24%

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