브리티시 베이크드 빈즈 (간편 케첩 버전)

영국요리브런치간편요리

요리 소개

영국식 아침 식사의 단골 메뉴, 베이크드 빈즈를 케첩으로 간편하게 즐겨보세요! 토마토와 케첩의 새콤달콤한 소스에 부드러운 콩이 어우러져 든든하고 맛있는 요리예요. 빵 위에 얹어 먹거나 소시지, 베이컨과 함께 브런치로 즐기기 좋답니다. 집에서도 이국적인 맛을 쉽게 느껴보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

흰콩 대신 다른 종류의 콩 (예: 검은콩)을 사용해도 좋고, 베이컨 대신 햄이나 버섯을 넣어도 맛있어요. 설탕 대신 메이플 시럽을 사용하면 독특한 단맛을 낼 수 있답니다.

재료

주재료

통조림 흰콩 (강낭콩 등)채소구매
400g (1캔)
케첩양념구매
5큰술

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
마늘채소구매
1쪽
베이컨 또는 소시지육류구매
50g
토마토 페이스트 또는 토마토 소스채소구매
2큰술
설탕 또는 꿀양념구매
1작은술
우스터소스양념구매
1작은술
물 또는 육수기타구매
100ml
올리브유양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 가루 (선택)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 통조림 콩은 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. 양파와 마늘은 다지고, 베이컨(또는 소시지)은 잘게 썰어주세요. (팁: 콩의 물기를 충분히 빼야 소스가 싱거워지지 않아요.)

2

2. 냄비에 올리브유를 두르고 베이컨을 바삭하게 볶다가 다진 양파와 마늘을 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 베이컨을 먼저 볶아 기름을 내면 풍미가 더 좋아져요.)

3

3. 케첩, 토마토 페이스트(또는 토마토 소스), 설탕, 우스터소스, 물(또는 육수)을 넣고 잘 섞어 소스를 끓여주세요. (팁: 소스 재료들이 잘 어우러지도록 약불에서 천천히 저어가며 끓여주세요.)

4

4. 소스가 끓으면 물기를 뺀 통조림 콩을 넣고 약불에서 10~15분 정도 졸여주세요. (팁: 콩이 소스를 흡수하여 부드러워지도록 충분히 졸여주는 것이 중요해요. 중간중간 저어주세요.)

5

5. 소금과 후추로 간을 맞춰주세요. 기호에 따라 파슬리 가루를 뿌려 마무리해요. (팁: 간을 보면서 자신의 입맛에 맞게 조절하는 것이 중요해요.)

6

6. 따뜻하게 데운 토스트나 구운 소시지, 베이컨, 달걀 프라이와 함께 서빙해 주세요. (팁: 영국식 아침 식사처럼 푸짐하게 차려내면 더욱 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
18g
단백질
10g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 24%탄수화물 53%

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