크리미 고구마 스프

스프브런치따뜻한서양식

요리 소개

부드러운 고구마의 달콤함이 온몸을 감싸는 듯한 크리미 고구마 스프예요. 차가운 날씨에 따뜻하게 한 그릇 마시면 속이 든든해지고 마음까지 따뜻해진답니다. 간단하면서도 영양 가득해서 아침 식사나 가벼운 저녁 식사로도 최고예요. 빵과 함께 곁들이면 브런치 메뉴로도 손색없어요!

30
2인분

대체 재료 안내

치킨 스톡 대신 야채 스톡을 사용하면 채식 스프가 돼요. 생크림이 없다면 우유만으로도 충분히 부드러운 스프를 만들 수 있어요.

재료

주재료

고구마채소구매
2개 (약 400g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
0.5개
버터유제품구매
1큰술 (15g)
우유유제품구매
300ml
생크림유제품구매
50ml
치킨 스톡 (또는 야채 스톡)양념/소스구매
200ml
소금양념/소스구매
0.5작은술
후추양념/소스구매
약간
파슬리 (다진 것) 또는 크루통채소구매
약간

조리 순서

1

1. 고구마와 양파는 껍질을 벗긴 후 한입 크기로 썰어 준비해주세요. (팁: 재료를 비슷한 크기로 썰면 익는 속도가 비슷해서 좋아요.)

2

2. 냄비에 버터를 두르고 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 양파를 충분히 볶으면 스프의 단맛과 풍미가 깊어져요.)

3

3. 썰어둔 고구마를 넣고 2~3분간 더 볶아주세요. (팁: 고구마를 살짝 볶으면 고소한 맛이 더해져요.)

4

4. 치킨 스톡(또는 물)을 붓고 고구마가 완전히 부드러워질 때까지 15분 정도 끓여주세요. (팁: 고구마가 푹 익어야 곱게 갈린답니다.)

5

5. 핸드 블렌더나 믹서기를 이용해 스프를 곱게 갈아주세요. (팁: 뜨거우니 조심하고, 믹서기 사용 시에는 뚜껑을 잡고 내용물이 넘치지 않도록 주의하세요.)

6

6. 갈아낸 스프를 다시 냄비에 넣고 우유와 생크림을 부은 후, 소금과 후추로 간을 맞춰주세요. 약불에서 저어가며 한소끔 끓여주세요. (팁: 너무 오래 끓이면 분리될 수 있으니 주의하고, 농도를 봐가며 우유를 조절하세요.)

7

7. 따뜻한 그릇에 담고 다진 파슬리나 크루통을 올려 장식하면 완성이에요. (팁: 파슬리나 크루통은 스프의 풍미와 시각적인 효과를 더해줘요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

470 kcal
9g
단백질
16g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 8%지방 31%탄수화물 60%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!