따뜻하고 고소한 표고버섯 크림 수프

양식브런치따뜻한요리

요리 소개

깊은 맛의 표고버섯과 부드러운 생크림이 만나 따뜻하고 고소한 크림 수프예요. 추운 날씨에 속을 따뜻하게 채워주거나, 가벼운 브런치 메뉴로도 아주 좋답니다. 만들기도 생각보다 간단해서 집에서도 근사한 양식 요리를 즐길 수 있어요. 빵과 함께 곁들이면 든든한 한 끼 식사가 될 거예요!

30
2인분

대체 재료 안내

치킨 스톡 대신 채소 육수를 사용하면 채식 수프를 만들 수 있어요. 유제품 알레르기가 있다면 아몬드 우유나 귀리 우유 등의 식물성 우유와 식물성 크림으로 대체할 수 있어요. 밀가루 알레르기가 있다면 쌀가루나 전분으로 대체하여 농도를 맞춰보세요.

재료

주재료

표고버섯채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
버터유제품구매
20g
밀가루곡물구매
1큰술
우유유제품구매
400ml
생크림유제품구매
100ml
치킨 스톡 (또는 채소 육수)양념구매
100ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 표고버섯은 기둥을 제거하고 잘게 썰고, 양파도 잘게 다져 준비해요. (팁: 버섯을 잘게 썰어야 나중에 수프를 갈았을 때 부드러워요.)

2

2. 냄비에 버터를 녹이고 다진 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶다가, 표고버섯을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 양파를 충분히 볶아야 단맛이 올라와요.)

3

3. 볶은 채소에 밀가루를 넣고 덩어리지지 않게 약 1분간 잘 섞어가며 볶아 루(roux)를 만들어주세요. 여기에 우유와 치킨 스톡을 조금씩 부어가며 거품기로 저어 덩어리 없이 풀어준 후 끓여요. (팁: 밀가루를 충분히 볶아야 밀가루 냄새가 나지 않아요.)

4

4. 수프가 끓어오르면 불을 끄고 핸드 블렌더나 믹서에 곱게 갈아주세요. 다시 냄비에 붓고 생크림을 넣고 한소끔 더 끓여준 후, 소금과 후추로 간을 맞춰요. 그릇에 담고 다진 파슬리를 뿌려 마무리해요. (팁: 수프를 갈기 전에는 충분히 식혀야 안전해요. 생크림은 너무 오래 끓이지 않아야 신선한 맛을 유지할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

320 kcal
8g
단백질
25g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 70%탄수화물 19%

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