바지락 사케무시 (술찜)

일식술안주해산물간단한가성비

요리 소개

신선한 바지락을 사케에 쪄내어 바지락 본연의 맛과 향긋한 사케 향이 조화로운 일본식 찜 요리예요. 조리법이 간단하면서도 고급스러운 맛을 내어 손님 접대용으로도 좋답니다. 쫄깃한 바지락살과 시원한 국물이 일품이니, 특별한 날 가볍게 한 잔 곁들이기 좋은 메뉴랍니다.

15
2인분

대체 재료 안내

사케 대신 화이트 와인이나 일반 청주를 사용해도 좋아요. 대파 대신 쪽파나 실파를 사용해도 된답니다.

재료

주재료

바지락해산물구매
500g

부재료 (양념/소스)

사케 (청주)주류구매
150ml
버터유제품구매
15g
다진 마늘양념구매
1큰술
대파채소구매
1/2대
간장양념구매
1/2큰술
레몬즙양념구매
1큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 바지락은 해감 후 깨끗이 씻어 준비하고, 대파는 송송 썰어주세요. (팁: 해감된 바지락은 마지막에 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요.)

2

2. 깊은 팬이나 냄비에 버터를 녹이고 다진 마늘을 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘은 타지 않도록 약불에서 천천히 볶는 것이 중요해요.)

3

3. 마늘 향이 올라오면 해감된 바지락과 사케(청주)를 넣고 뚜껑을 닫아 중불에서 5-7분 정도 끓여줍니다. (팁: 사케를 넣으면 바지락의 비린내를 잡고 풍미를 더해준답니다.)

4

4. 바지락이 입을 벌리면 대파를 넣고 간장과 레몬즙, 후추로 간을 맞춰주세요. 한 번 더 살짝 끓여주면 맛있는 사케무시가 완성이에요! (팁: 입을 벌리지 않는 바지락은 과감히 버려주세요. 신선하지 않을 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

180 kcal
20g
단백질
8g
지방
5g
탄수화물
영양소 비율
단백질 44%지방 40%탄수화물 11%

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