생강의 깔끔한 향과 닭고기의 부드러움이 어우러진 닭찜이에요. 맵지 않고 담백하면서도 깊은 맛이 매력적이라 아이들은 물론, 어르신들 입맛에도 잘 맞는답니다. 닭고기의 잡내를 생강이 완벽하게 잡아주고, 부드럽게 익은 채소와 닭고기가 입안에서 사르르 녹아내려요. 온 가족이 함께 즐기기 좋은 건강한 찜 요리예요!
닭고기 대신 오리고기를 사용해도 좋아요. 당근이나 감자 외에 고구마나 표고버섯을 추가해도 좋답니다.
1. 닭고기는 깨끗이 씻어 한입 크기로 토막 내고, 끓는 물에 살짝 데쳐 불순물을 제거해주세요. 감자, 당근, 양파는 큼직하게 썰고, 대파는 어슷 썰어요. 생강은 편으로 썰거나 채 썰어 준비해요. (팁: 닭고기를 데치면 잡내를 제거하고 기름기를 줄여 깔끔한 찜을 만들 수 있어요. 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요.)
2. 볼에 간장, 맛술, 설탕, 다진 마늘, 편 썬 생강, 후추를 넣고 양념장을 만들어주세요. 데친 닭고기와 감자, 당근, 양파를 넣고 양념에 버무려 10분 정도 재워두세요. (팁: 생강은 편으로 썰어 넣으면 닭고기에 향이 은은하게 배어들고, 나중에 건져내기 편하답니다.)
3. 냄비에 재워둔 닭고기와 채소를 넣고 물을 부어주세요. 센 불에서 끓이다가 끓기 시작하면 중약불로 줄여 뚜껑을 덮고 25-30분 정도 푹 끓여주세요. 중간에 한 번씩 저어주세요. (팁: 닭고기와 채소가 고루 익도록 중간에 한 번씩 뒤적여주는 것이 좋아요. 국물이 너무 졸면 물을 약간 추가해주세요.)
4. 닭고기와 채소가 부드럽게 익으면 대파를 넣고 5분 정도 더 끓여주세요. 마지막으로 참기름을 두르고 통깨를 뿌려 마무리해요. (팁: 대파는 너무 일찍 넣으면 물러지니 마지막에 넣어 아삭한 식감과 향을 살리는 것이 좋아요.)
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