치즈 콘 크로켓

간식튀김아이반찬

요리 소개

달콤한 옥수수 콘과 쫄깃한 모짜렐라 치즈가 어우러져 바삭하게 튀겨낸 치즈 콘 크로켓은 한입 베어 물면 톡톡 터지는 옥수수 알갱이와 쭉 늘어나는 치즈의 조합이 일품인 요리예요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉하면서도 고소해서 아이들 간식은 물론, 어른들을 위한 맥주 안주로도 정말 인기가 많답니다. 만드는 과정은 조금 손이 가지만, 맛보면 그 수고가 전혀 아깝지 않을 거예요!

35
2인분

대체 재료 안내

감자 대신 고구마를 사용하면 달콤한 맛이 더 강해져요. 모짜렐라 치즈 외에 체다 치즈를 소량 섞으면 색과 풍미가 더욱 좋아진답니다.

재료

주재료

옥수수 콘 (통조림)채소구매
200g
모짜렐라 치즈유제품구매
150g
감자채소구매
1개 (중간 크기)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
버터유제품구매
1큰술
밀가루곡물구매
3큰술
우유유제품구매
50ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
밀가루 (튀김옷용)곡물구매
1/2컵
달걀유제품구매
1개
빵가루곡물구매
1컵
튀김 기름양념구매
넉넉히

조리 순서

1

1. 감자는 삶아서 뜨거울 때 으깨고, 옥수수 콘은 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. 양파는 잘게 다져 준비해 주세요. (팁: 감자는 전자레인지에 돌려 익혀도 괜찮아요. 물기가 없도록 으깨는 것이 중요해요.)

2

2. 팬에 버터를 녹이고 다진 양파를 볶아 투명해지면 밀가루 3큰술을 넣고 함께 볶아 루를 만들어 주세요. 우유를 조금씩 부어가며 멍울 없이 저어 걸쭉한 화이트 소스를 만들어 주세요. (팁: 화이트 소스는 중약불에서 계속 저어주며 만들어야 덩어리가 지지 않아요.)

3

3. 으깬 감자와 옥수수 콘, 모짜렐라 치즈, 그리고 만들어둔 화이트 소스를 볼에 넣고 소금, 후추로 간을 한 후 잘 섞어주세요. (팁: 재료들을 너무 뜨거울 때 섞으면 치즈가 녹아 모양 잡기 어려울 수 있으니 살짝 식혀서 섞어주세요.)

4

4. 섞은 재료를 한입 크기로 동그랗게 또는 타원형으로 모양을 잡아주세요. 모양 잡은 크로켓은 냉동실에 15분 정도 넣어두면 튀길 때 모양이 흐트러지지 않아요. (팁: 속 재료가 너무 질다면 빵가루를 조금 섞어 농도를 조절할 수 있어요.)

5

5. 모양 잡은 크로켓에 밀가루 → 달걀물 → 빵가루 순서로 튀김옷을 입혀주세요. (밀가루는 얇게, 빵가루는 꾹꾹 눌러 밀착시켜주세요.) (팁: 빵가루를 두툼하게 입혀야 튀길 때 바삭하고 치즈가 터져 나오는 것을 방지할 수 있어요.)

6

6. 튀김 기름을 170도로 예열하고 크로켓을 노릇하고 바삭하게 튀겨주세요. 키친타월에 올려 기름을 빼주면 완성이에요. (팁: 속 재료는 이미 익은 상태이니 겉만 빠르게 노릇하게 튀겨주면 된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
10g
단백질
25g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 9%지방 50%탄수화물 40%

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