짭조름 달콤한 국민 반찬 감자조림

한식밑반찬온가족

요리 소개

푹 익은 감자에 짭조름하고 달콤한 양념이 쏙 배어들어 밥도둑이 따로 없는 감자조림이에요. 누구나 좋아하는 맛이라 실패 없이 만들 수 있고, 간단한 재료로 푸짐한 반찬을 만들 수 있어 아주 매력적이죠. 한 번 만들어두면 며칠 동안 든든하게 즐길 수 있답니다. 오늘 저녁 따뜻한 밥과 함께 감자조림 어떠세요?

25
2인분

대체 재료 안내

감자 대신 무나 단호박을 사용하여 조려도 맛있어요. 매콤한 맛을 좋아하시면 고춧가루를 1/2큰술 정도 추가해보세요.

재료

주재료

감자채소구매
2개 (약 400g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1/2개
식용유양념구매
1큰술
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1큰술
올리고당양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
양념구매
1.5컵 (약 300ml)
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 감자는 껍질을 벗겨 한 입 크기로 깍둑 썰어주세요. 찬물에 10분 정도 담가 전분기를 제거한 후 물기를 빼줍니다. 양파, 청양고추, 홍고추는 채 썰거나 어슷 썰어 준비해요. (팁: 감자를 너무 작게 썰면 조리는 과정에서 부서질 수 있으니 적당한 크기로 썰어주세요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 감자를 먼저 넣어 겉면이 살짝 노릇해질 때까지 볶아주세요. (팁: 감자를 미리 볶으면 조림 시 부서짐이 덜하고 풍미가 더 좋아져요.)

3

3. 간장, 설탕, 올리고당, 다진 마늘, 물을 섞어 조림 양념을 만들어 팬에 붓고 감자와 함께 끓여주세요. 양념이 끓기 시작하면 양파를 넣고 중약불로 줄여 뚜껑을 덮고 졸입니다. (팁: 뚜껑을 덮어 조리면 감자가 속까지 고르게 잘 익어요.)

4

4. 감자가 부드럽게 익고 양념이 자작하게 졸아들면 청양고추와 홍고추를 넣고 한 번 더 볶아준 후, 불을 끄고 참기름을 두르고 통깨를 뿌려 마무리해요. (팁: 양념이 타지 않도록 중간중간 저어주고, 마지막에 고추를 넣어야 신선한 맛과 색감을 유지할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
7g
단백질
8g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 26%탄수화물 64%

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