돼지 간장 불고기

한식달콤짭짤온가족밥반찬가성비

요리 소개

달콤짭짤한 간장 양념에 재운 돼지고기를 맛있게 볶아낸 돼지 간장 불고기예요. 부드러운 고기와 아삭한 채소의 조화가 밥도둑 역할을 톡톡히 한답니다. 매운 음식을 못 드시는 분들이나 아이들도 맛있게 즐길 수 있는 온 가족 메뉴로 최고예요. 오늘 저녁 식탁을 풍성하게 만들어줄 돼지 간장 불고기로 행복한 시간을 보내보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기 불고기감으로 대체해도 좋고, 고기 없이 버섯과 채소만으로도 맛있는 채소 불고기를 만들 수 있습니다. 표고버섯, 느타리버섯 등을 활용해보세요.

재료

주재료

돼지고기 목살 또는 앞다리살육류구매
400g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
당근채소구매
1/4개

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
맛술양념구매
2큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
생강채소구매
5g
통깨양념구매
약간
식용유기름구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 양파와 당근은 채 썰고, 대파는 어슷썰기 해주세요. 생강은 다지거나 강판에 갈아 준비합니다. (팁: 돼지고기 핏물은 키친타월로 살짝 눌러 제거해주면 잡내 없이 깔끔해요.)

2

2. 간장, 설탕, 다진 마늘, 맛술, 참기름, 후추, 다진 생강을 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 설탕이 완전히 녹도록 잘 저어주는 것이 중요해요. 양념장은 미리 만들어 두면 맛이 더 깊어져요.)

3

3. 볼에 썰어둔 돼지고기와 만들어둔 양념장을 넣고 조물조물 버무려 30분 이상 재워둡니다. (시간이 있다면 1시간 이상 재우면 더욱 맛있어요) (팁: 고기에 양념이 충분히 배어들도록 잘 버무려 주세요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 살짝 두르고 재워둔 돼지고기를 센 불에서 볶아줍니다. 고기가 반쯤 익으면 채 썬 양파와 당근을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 고기를 너무 오래 볶으면 질겨질 수 있으니 센 불에서 빠르게 볶는 것이 좋아요.)

5

5. 고기가 완전히 익고 채소가 부드러워지면 대파를 넣고 한 번 더 빠르게 볶아줍니다. (팁: 대파는 마지막에 넣어주어야 아삭한 식감과 향이 살아나요.)

6

6. 불을 끄고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리합니다. 밥과 함께 맛있게 즐겨주세요! (팁: 쌈 채소와 곁들여 먹으면 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
35g
단백질
38g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 59%탄수화물 19%

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