가성비 만점! 쫄깃하고 향긋한 버섯 잡채

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요리 소개

다양한 색감의 채소와 쫄깃한 당면, 그리고 향긋한 버섯이 어우러진 맛있는 잡채 레시피예요. 고기가 없어도 버섯의 감칠맛 덕분에 깊은 맛을 내어 가성비 모드에 딱이랍니다. 손님 초대상에 올려도 손색없고, 온 가족이 함께 즐기기 좋은 근사한 한 끼 식사가 될 거예요. 오늘 저녁 식탁을 풍성하게 만들어 보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

시금치 대신 부추나 청경채를 데쳐서 사용해도 좋아요. 당근이 없다면 파프리카나 빨간 피망으로 대체하여 색감을 살려주세요. 채소는 냉장고에 있는 어떤 재료든 활용 가능하니 자유롭게 바꿔보세요!

재료

주재료

당면면류구매
100g
느타리버섯채소구매
100g
새송이버섯채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
시금치채소구매
80g
간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
2큰술
식용유양념구매
2큰술
통깨양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 정도 불린 후, 끓는 물에 넣어 7~8분간 삶아주세요. 삶은 당면은 찬물에 헹궈 물기를 빼고 참기름 1큰술로 미리 버무려두면 면이 불거나 달라붙지 않는답니다. (팁: 당면을 미리 불려주면 삶는 시간을 단축할 수 있고, 참기름 코팅은 잡채 면발의 쫄깃함을 지켜주는 셰프의 팁이에요.)

2

2. 느타리버섯과 새송이버섯은 먹기 좋게 채 썰고, 양파, 당근도 얇게 채 썰어주세요. 시금치는 끓는 물에 소금 약간 넣고 살짝 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜서 참기름 1/2큰술과 소금 약간으로 조물조물 무쳐 준비해 주세요. (팁: 시금치는 너무 오래 데치면 물러지니 색이 선명해질 정도로만 살짝 데치는 게 중요해요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 버섯과 양파, 당근을 각각 따로 볶아주세요. 채소의 아삭한 식감을 살리기 위해 센 불에서 빠르게 볶고, 소금으로 살짝 간을 해주면 더욱 맛이 좋아져요. (팁: 각 재료를 따로 볶아야 재료 본연의 맛과 식감을 살릴 수 있고, 물이 생기지 않아 잡채가 질척거리지 않는답니다.)

4

4. 넓은 볼에 간장, 설탕, 다진 마늘, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. 여기에 참기름 1/2큰술을 추가하면 향이 더욱 풍부해져요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두어 숙성시키면 재료에 더 잘 배어들어 감칠맛이 살아나요.)

5

5. 큰 볼에 삶아둔 당면과 볶은 버섯, 양파, 당근, 그리고 무쳐둔 시금치를 모두 넣고 만들어둔 양념장을 부어주세요. 손으로 조물조물 버무리면서 간이 잘 배도록 섞어주세요. 마지막으로 통깨를 뿌려 마무리하면 완성이에요! (팁: 손으로 버무려야 재료들이 뭉치지 않고 양념이 골고루 잘 배어든답니다. 간은 기호에 따라 조절해 주세요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
12g
단백질
15g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 36%탄수화물 53%

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