향긋한 파프리카 치킨 커리

인도음식커리닭고기매콤한이국적인

요리 소개

파프리카의 은은한 단맛과 향이 커리의 깊은 풍미와 어우러진 특별한 치킨 커리예요. 이국적인 향신료와 부드러운 코코넛 밀크가 입안 가득 행복감을 선사한답니다. 만들기 어렵지 않아 집에서도 근사한 인도 요리를 즐길 수 있고, 밥이나 난과 함께 곁들이면 한 끼 식사로 든든해요. 향긋한 커리 한 그릇으로 식탁에 활력을 더해보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

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재료

주재료

닭다리살육류구매
300g
파프리카 (빨강)채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1개
마늘채소구매
3톨
생강채소구매
1조각
카레 페이스트 (또는 가루)양념구매
50g (3큰술)
코코넛 밀크유제품구매
200ml
토마토 홀 (또는 다진 토마토)채소구매
100g
식용유유지류구매
2큰술
액체구매
100ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
고수 (선택)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰어 소금, 후추로 밑간해주세요. 파프리카와 양파는 큼직하게 썰고, 마늘과 생강은 다져 준비해요. (팁: 닭가슴살을 사용하시면 더 담백하게 즐길 수 있어요.)

2

2. 깊은 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 생강, 양파를 넣어 투명해질 때까지 볶아 향을 내주세요. (팁: 양파를 충분히 볶아야 커리 맛이 달콤하고 깊어진답니다.)

3

3. 밑간한 닭다리살을 넣고 겉면이 노릇하게 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 고기를 먼저 볶아주면 육즙이 가두어져 더 맛있어요.)

4

4. 카레 페이스트(또는 가루)를 넣고 닭고기와 양파에 고루 섞이도록 1~2분 정도 볶아 향을 끌어올려 주세요. (팁: 카레 가루를 사용할 경우 물에 풀어 넣기보다 재료와 함께 볶아주면 향이 더 풍부해진답니다.)

5

5. 토마토 홀, 코코넛 밀크, 물을 넣고 잘 저어 섞은 후, 파프리카를 넣고 약불에서 15~20분 정도 끓여주세요. 중간중간 저어가며 재료가 충분히 익도록 해요. (팁: 코코넛 밀크는 커리를 부드럽게 만들고 이국적인 풍미를 더해줘요.)

6

6. 맛을 보고 부족하면 소금, 후추로 간을 맞춘 후 따뜻한 밥이나 난과 함께 곁들이시면 된답니다. 고수를 좋아하시면 마지막에 송송 썰어 올려주세요! (팁: 하루 정도 숙성시키면 커리의 맛이 더욱 깊어진답니다.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
35g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 57%탄수화물 22%

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