버섯 팟타이

동남아식이국적인간단요리가성비

요리 소개

태국의 대표적인 볶음 쌀국수 팟타이를 버섯으로 더욱 건강하고 가성비 좋게 즐겨보세요! 쫄깃한 버섯과 아삭한 숙주, 고소한 땅콩의 조화가 일품이랍니다. 달콤, 짭짤, 새콤, 매콤한 맛이 어우러져 한 번 맛보면 잊을 수 없는 이국적인 풍미를 선사해요. 집에서 동남아시아의 맛을 느껴보고 싶을 때 강력 추천하는 메뉴예요!

30
2인분

대체 재료 안내

쌀국수면 대신 스파게티면을 사용해도 되지만, 쌀국수면 특유의 식감이 사라질 수 있어요. 부추 대신 쪽파를 사용해도 괜찮답니다. 땅콩 대신 캐슈너트를 사용해도 좋아요.

재료

주재료

쌀국수면 (건면)곡물구매
100g
새송이버섯채소구매
1개
느타리버섯채소구매
80g

부재료 (양념/소스)

숙주채소구매
100g
부추채소구매
30g
계란유제품구매
1개
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 땅콩견과류구매
1큰술
라임 (또는 레몬) 웨지과일구매
1/4개
식용유양념구매
2큰술
팟타이 소스 재료양념구매
피쉬소스양념구매
2큰술
타마린드 페이스트 (또는 식초)양념구매
1큰술
설탕양념구매
1.5큰술
고춧가루양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 쌀국수면은 미지근한 물에 30분 이상 불려 물기를 빼주세요. (끓는 물에 살짝 데쳐도 좋아요) (팁: 면은 너무 불리면 볶을 때 끊어질 수 있으니, 살짝 덜 불리는 것이 좋아요.)

2

2. 새송이버섯은 길게 채 썰고, 느타리버섯은 가닥가닥 찢어주세요. 숙주와 부추는 깨끗이 씻어 물기를 빼고, 부추는 3-4cm 길이로 썰어주세요. (팁: 버섯 크기를 면과 비슷하게 맞춰야 식감이 좋아요.)

3

3. 작은 볼에 피쉬소스, 타마린드 페이스트 (또는 식초), 설탕, 고춧가루를 섞어 팟타이 소스를 만들어주세요. (팁: 타마린드 페이스트가 없다면 식초와 설탕 비율을 잘 조절하여 새콤달콤한 맛을 내주세요.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘은 중약불에서 타지 않게 볶아야 고소한 향을 충분히 낼 수 있어요.)

5

5. 버섯을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 버섯에서 물이 나오기 시작하면 한쪽으로 밀어두고 계란을 풀어 스크램블 에그를 만들어주세요. (팁: 계란은 너무 잘게 부수기보다 큼직하게 만들어야 씹는 맛이 있어요.)

6

6. 불린 쌀국수면과 만들어둔 팟타이 소스를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 면이 소스를 흡수하도록 잘 섞어주세요. (팁: 면이 타지 않도록 계속 저어가며 볶는 것이 중요해요.)

7

7. 마지막으로 숙주와 부추를 넣고 숨이 살짝 죽을 정도로만 빠르게 볶아주세요. 불을 끄고 다진 땅콩을 뿌려 완성하세요. (팁: 숙주와 부추는 너무 오래 볶으면 물러지니 재빨리 볶아 아삭한 식감을 살려주세요.)

8

8. 그릇에 담고 라임 웨지를 곁들여 드시면 더욱 맛있어요. 드실 때 라임즙을 뿌려 상큼함을 더해보세요. (팁: 기호에 따라 고수나 쪽파를 올려도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
15g
단백질
18g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 41%탄수화물 45%

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