매콤달콤 닭갈비

한식매콤한가족식사술안주

요리 소개

맛술로 잡내 없이 부드럽게! 온 가족이 즐기는 매콤달콤 춘천식 닭갈비

40
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋으나, 조리 시간을 조절하여 퍽퍽해지지 않도록 주의하세요. 고구마 대신 감자를, 양배추 대신 숙주나 콩나물을 사용해도 맛있는 닭갈비를 만들 수 있습니다.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g
양배추채소구매
200g
고구마채소구매
150g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대

부재료 (양념/소스)

깻잎채소구매
10장
고추장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
맛술양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1큰술
올리고당양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰고, 양배추, 고구마, 양파는 먹기 좋게 썰어줍니다. 대파는 어슷썰고 깻잎은 채 썰어 준비합니다. (팁: 닭다리살은 키친타월로 물기를 제거해야 양념이 잘 배고 잡내가 줄어듭니다.)

2

2. 고추장, 고춧가루, 간장, 맛술, 다진 마늘, 설탕, 올리고당, 참기름, 후추를 섞어 양념장을 만듭니다. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 30분 정도 두면 재료들이 어우러져 더욱 깊은 맛을 냅니다.)

3

3. 손질한 닭다리살에 양념장의 2/3를 넣고 조물조물 버무려 20분 이상 재워둡니다. (팁: 냉장고에 재워두면 고기가 부드러워지고 양념이 속까지 잘 스며듭니다.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 양념한 닭고기를 넣어 중간 불에서 볶다가 고구마, 양배추, 양파를 넣고 함께 볶습니다. (팁: 고구마는 익는 시간이 오래 걸리므로 닭고기와 함께 먼저 넣어 볶는 것이 좋습니다.)

5

5. 채소가 어느 정도 익으면 남은 양념장과 대파를 넣고 국물이 자작해질 때까지 볶아줍니다. 마지막으로 깻잎을 넣고 가볍게 섞어 불을 끕니다. (팁: 마지막에 깻잎을 넣고 바로 불을 끄면 깻잎의 향이 살아있습니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
38g
단백질
25g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 47%탄수화물 21%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 닭다리살은 조리 전에 맛술에 30분 정도 재워두면 잡내가 사라지고, 육질이 한결 부드러워져요. 이 작은 과정이 명품 닭갈비를 만든답니다!

Tip 2. 양념장은 닭고기를 볶기 전에 미리 다 섞어두세요. 그리고 닭고기에 양념을 버무려 최소 15분 이상 재워두면 양념이 고루 배어들어 훨씬 깊은 맛을 낼 수 있어요.

Tip 3. 양배추와 고구마는 닭고기가 절반 정도 익었을 때 넣어주세요. 너무 일찍 넣으면 재료 본연의 식감이 사라지거나 탈 수 있으니 타이밍을 잘 맞춰주세요.

Tip 4. 마지막에 들기름 한 방울과 통깨를 솔솔 뿌려주면 고소한 풍미가 폭발해요. 불을 끄기 직전에 넣어 잔열로 살짝만 익혀주는 게 포인트예요!

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3, 냉동 보관: 30일
  • ♨️재가열 팁: 남은 닭갈비는 프라이팬에 약불로 다시 데워주세요. 이때 물이나 채소 육수를 1~2큰술 정도 넣고 볶으면 촉촉함을 유지할 수 있고, 눌어붙지 않게 된답니다. 마지막에 밥과 김치, 김 가루를 넣어 볶음밥으로 만들어 드시면 최고예요!

자주 묻는 질문

Q.아이들이 먹기에는 맵지 않을까요?

A.네, 아이들을 위해 고춧가루 양을 절반으로 줄이거나, 아예 간장 베이스의 순한 양념으로 대체하여 만들어보세요. 꿀이나 올리고당을 살짝 더하면 단맛을 강조해 더욱 맛있게 즐길 수 있답니다.

Q.닭갈비 소스가 너무 묽거나 되직해요. 어떻게 해야 하나요?

A.소스가 너무 묽다면 고구마 전분 1큰술을 물 2큰술에 풀어 조금씩 넣어가며 농도를 조절해 보세요. 반대로 너무 되직할 때는 물이나 채소 육수를 조금씩 추가하며 원하는 농도를 맞춰주시면 된답니다.

🍷페어링 추천

매콤달콤한 닭갈비에는 시원한 동치미나 아삭한 깍두기가 환상의 궁합을 자랑해요. 노릇하게 부친 김치전이나 달콤한 계란찜도 잘 어울린답니다. 음료로는 시원한 막걸리나 소주, 탄산음료와 함께 즐기면 행복이 두 배가 될 거예요!

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