간장 목살 조림

한식조림아이반찬밥반찬든든한

요리 소개

짭조름한 간장 양념에 목살을 부드럽게 조려낸 간장 목살 조림이에요. 달콤 짭짤한 맛이 아이들 반찬으로도 좋고, 어른들에게는 든든한 밥반찬이 된답니다. 따뜻한 밥과 함께 먹으면 꿀맛이니 오늘 저녁 메뉴로 선택해 보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

청양고추 대신 홍고추를 넣어 색감을 살리거나, 감자나 당근을 함께 조려도 맛있어요.

재료

주재료

목살육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
청양고추채소구매
1개
간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
맛술양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
생강가루양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1작은술
기타구매
200ml
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 목살은 1.5cm 두께로 넓적하게 썰어 준비해요. 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어주세요. (팁: 목살은 덩어리째 준비하여 직접 썰면 조림에 더 적합한 모양으로 만들 수 있어요.)

2

2. 볼에 간장, 설탕, 맛술, 다진 마늘, 생강가루, 참기름, 물을 넣고 잘 섞어 조림 양념장을 만들어요. (팁: 설탕이 완전히 녹도록 잘 저어주세요. 양념장은 미리 만들어 놓으면 맛이 더 어우러진답니다.)

3

3. 달군 팬에 목살을 올려 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. (팁: 고기를 먼저 구워주면 육즙이 빠지지 않고 고기의 풍미를 더욱 살릴 수 있어요.)

4

4. 구운 목살에 양파, 대파, 청양고추를 넣고 살짝 볶아요. (팁: 채소는 너무 오래 볶지 않고 고기 표면이 익을 때쯤 넣어주는 것이 좋아요.)

5

5. 만들어둔 조림 양념장을 붓고 중약불에서 국물이 자작해질 때까지 20-25분 정도 조려주세요. (팁: 양념이 고기에 고루 배도록 중간중간 뒤집어주세요. 너무 센 불에서 조리면 양념이 탈 수 있으니 주의하세요.)

6

6. 국물이 걸쭉해지고 고기에 양념이 잘 배어들면 불을 끄고 그릇에 담아 통깨를 뿌려 마무리해요. 따뜻한 밥과 함께 맛있게 즐기세요! (팁: 조림 국물에 밥을 비벼 먹으면 꿀맛이니 국물을 너무 졸이지 말고 적당히 남겨주세요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

430 kcal
35g
단백질
20g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 33%지방 42%탄수화물 23%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!