매콤 짭조름! 마파가지 덮밥

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요리 소개

가지가 이렇게 맛있는 채소였다니 놀라실 거예요! 마파가지 덮밥은 부드러운 가지와 매콤짭짤한 양념이 어우러져 밥 한 그릇을 뚝딱 비우게 하는 마성의 한그릇 요리랍니다. 든든하고 만족스러운 한 끼를 원할 때, 특별하면서도 익숙한 맛을 찾을 때 정말 좋은 선택이에요. 손쉽게 만들 수 있어서 요리 초보도 부담 없이 도전해볼 수 있으니, 오늘 저녁 메뉴로 꼭 한번 만들어보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기 다짐육이나 다진 소고기를 사용해도 좋아요. 채식주의자를 위한 레시피라면 고기 대신 표고버섯이나 새송이버섯을 잘게 다져 넣으면 고기 같은 식감을 즐길 수 있어요.

재료

주재료

가지채소구매
2개
돼지고기 다짐육육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

곡물구매
2공기
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2큰술
식용유유지류구매
2큰술
두반장양념구매
1.5큰술
간장양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
액체구매
1컵
전분물양념구매
(전분 1큰술 + 물 2큰술)
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 가지는 먹기 좋은 크기(한입 크기)로 썰어 준비하고, 대파는 송송 썰어주세요. 다진 마늘과 다진 생강도 미리 준비해두세요. (팁: 가지는 너무 작게 썰면 조리 중 흐물거릴 수 있으니 적당한 크기로 썰어주세요.)

2

2. 깊은 팬에 식용유를 두르고 송송 썬 대파, 다진 마늘, 다진 생강을 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 중약불에서 충분히 볶아야 향신 채소의 향이 기름에 잘 배어 나와 풍미가 깊어져요.)

3

3. 향신 채소가 볶아지면 돼지고기 다짐육을 넣고 볶아주세요. 고기가 익으면서 노릇해지면 기름을 살짝 제거해주셔도 좋아요. (팁: 돼지고기를 충분히 익혀서 볶아야 잡내가 나지 않고 고소한 맛이 살아나요.)

4

4. 고기가 익으면 썰어둔 가지를 넣고 함께 볶아주세요. 가지가 살짝 숨이 죽을 때까지 볶아주시면 돼요. (팁: 가지가 기름을 잘 흡수하니, 고기와 함께 볶아주면 풍미가 더 좋아져요.)

5

5. 두반장, 간장, 굴소스, 설탕을 넣고 재료와 잘 어우러지도록 볶은 후, 물 1컵을 부어 끓여주세요. (팁: 양념이 타지 않도록 불 조절에 유의하면서 빠르게 볶아주세요.)

6

6. 소스가 끓기 시작하면 약불로 줄이고 전분물을 조금씩 넣어 농도를 맞춰주세요. 원하는 농도가 되면 불을 끄고 참기름과 후추를 넣어 마무리해주세요. (팁: 전분물은 한 번에 다 넣지 말고, 저어가면서 조금씩 넣어 원하는 농도를 맞춰주셔야 해요.)

7

7. 따뜻한 밥 위에 완성된 마파가지 소스를 듬뿍 올려내면 맛있는 마파가지 덮밥이 완성이에요. 기호에 따라 송송 썬 쪽파나 고수 등을 올려 드셔보세요! (팁: 밥과 소스를 잘 비벼 드시면 더욱 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
28g
단백질
20g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 38%탄수화물 38%

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