감바스 스타일 갈릭 버터 옥토퍼스

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요리 소개

올리브유와 마늘, 버터의 풍미가 낙지와 어우러져 고급스러운 맛을 내는 갈릭 버터 옥토퍼스예요. 감바스처럼 따뜻하게 데워 빵과 함께 먹으면 근사한 요리가 된답니다. 쫄깃한 낙지와 고소한 마늘 버터 오일의 조화는 와인 안주로도 손색없고, 집들이 요리로도 아주 인기가 많아요. 간단하면서도 특별한 맛을 즐기고 싶을 때 최고의 선택이랍니다.

25
2인분

대체 재료 안내

낙지 대신 새우, 오징어, 조개 등 다른 해산물을 사용해도 맛있어요. 페페론치노가 없으면 건고추나 청양고추를 사용해도 된답니다.

재료

주재료

낙지해산물구매
300g

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
10쪽
올리브유유지류구매
1/2컵
버터유제품구매
20g
페페론치노양념구매
5개
파슬리 (다진 것)채소구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
바게트곡물구매
1/2개

조리 순서

1

1. 낙지는 깨끗이 손질하여 끓는 물에 살짝 데친 후 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. (팁: 낙지를 데칠 때 소주나 청주를 약간 넣으면 비린내를 잡을 수 있어요.)

2

2. 마늘은 편 썰고, 페페론치노는 잘게 부숴 준비해주세요. (팁: 마늘은 슬라이스하거나 다져서 사용해도 좋아요. 취향에 따라 양을 조절해주세요.)

3

3. 팬이나 작은 냄비에 올리브유를 붓고 편 썰어둔 마늘과 페페론치노를 넣어 약불에서 마늘이 노릇해질 때까지 끓여주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 익히는 것이 중요해요.)

4

4. 마늘이 노릇해지면 데쳐둔 낙지를 넣고 소금, 후추로 간을 해주세요. 이때 버터를 넣어 고소함을 더해주세요. (팁: 버터는 마지막에 넣어야 향이 날아가지 않고 풍미를 더해준답니다.)

5

5. 낙지가 따뜻하게 데워지고 버터가 녹으면 다진 파슬리를 뿌려주세요. (팁: 파슬리는 신선한 것을 사용하면 더욱 향긋해요.)

6

6. 바게트는 먹기 좋은 크기로 썰어 살짝 구운 후 갈릭 버터 옥토퍼스 오일에 찍어 맛있게 즐겨주세요. (팁: 바게트 대신 식빵을 구워도 좋고, 파스타 면을 삶아 함께 볶아 먹어도 별미예요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
28g
단백질
35g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 64%탄수화물 12%

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