얼큰 고추기름 순두부찌개

한식얼큰한국물비오는날해장가성비

요리 소개

찬바람 불 때 생각나는 뜨끈하고 얼큰한 순두부찌개예요! 고추기름으로 볶은 재료들이 국물에 깊은 맛을 더해주고요, 보들보들한 순두부는 입안에서 사르르 녹아내린답니다. 해장용으로도 좋고, 든든한 밥반찬으로도 최고예요. 여기에 계란 톡 터뜨려 비벼 먹으면 세상 부러울 것 없는 맛이니, 꼭 한번 만들어 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 해물(바지락, 새우)을 넣으면 해물 순두부찌개로 즐길 수 있어요. 청양고추 대신 홍고추를 넣거나 생략하여 맵기 조절이 가능합니다.

재료

주재료

순두부콩류구매
1봉 (350g)
돼지고기 (목살 또는 앞다리살)육류구매
80g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
애호박채소구매
1/5개
청양고추채소구매
1개
달걀유제품구매
1개
고추기름양념구매
2큰술
다진 마늘채소구매
1큰술
고춧가루양념구매
1.5큰술
국간장양념구매
1큰술
새우젓양념구매
1/2큰술
멸치 다시마 육수 (또는 물)액체구매
400ml
소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파와 애호박은 채 썰고, 대파와 청양고추는 송송 썰어 준비해 주세요. (팁: 돼지고기는 너무 얇게 썰면 식감이 없으니 적당한 두께로 썰어주세요.)

2

2. 뚝배기나 냄비에 고추기름을 두르고 다진 마늘, 고춧가루, 대파 흰 부분을 넣고 약불에서 달달 볶아 향을 내줍니다. (팁: 고춧가루가 타지 않도록 약불에서 짧게 볶는 것이 중요해요.)

3

3. 돼지고기를 넣고 볶다가 고기가 익으면 양파와 애호박을 넣고 같이 볶아줍니다. (팁: 고기를 먼저 충분히 볶아야 잡내가 나지 않고 맛이 좋아요.)

4

4. 멸치 다시마 육수를 붓고 국간장, 새우젓으로 간을 한 후 끓여주세요. (팁: 새우젓은 찌개의 감칠맛을 더해주는 핵심 재료예요.)

5

5. 국물이 끓어오르면 순두부를 크게 떠서 넣고, 청양고추와 대파 초록 부분을 넣고 한소끔 더 끓여주세요. 마지막으로 달걀을 톡 깨 넣어 완성합니다. (팁: 순두부는 숟가락으로 뚝뚝 떠서 넣어야 모양도 예쁘고 부드러움을 살릴 수 있어요. 달걀은 완전히 익히지 않고 반숙으로 즐기면 더 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
28g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 47%탄수화물 29%

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