허브 스크램블 에그

브런치간단한가성비서양식

요리 소개

아침 식사나 간단한 브런치 메뉴로 이만한 것이 없죠! 부드럽고 촉촉한 스크램블 에그에 신선한 파슬리를 듬뿍 넣어 향긋함을 더했어요. 든든하면서도 부담스럽지 않아 언제든지 즐기기 좋답니다. 재료도 간단하고 만드는 방법도 쉬워서 요리 초보도 실패 없이 만들 수 있어요. 오늘 아침, 건강하고 맛있는 허브 스크램블 에그로 활기찬 하루를 시작해보세요!

10
2인분

대체 재료 안내

우유 대신 생크림을 넣으면 훨씬 더 부드러운 식감을 낼 수 있어요. 파슬리 외에 차이브나 딜 같은 다른 허브를 함께 사용해도 좋습니다. 채소를 추가하고 싶다면 잘게 다진 양파나 피망을 소량 넣어 함께 볶아도 좋아요.

재료

주재료

달걀육류구매
4개

부재료 (양념/소스)

우유유제품구매
4큰술
파슬리채소구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 파슬리는 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후 잘게 다져주세요. (팁: 파슬리를 키친타월로 꼭 눌러 물기를 제거해야 에그에 수분이 과해지지 않아요.)

2

2. 볼에 달걀 4개를 깨뜨려 넣고 우유, 다진 파슬리, 소금, 후추를 넣고 거품기로 잘 섞어줍니다. (팁: 너무 세게 휘젓기보다 공기가 적당히 들어가도록 부드럽게 섞어야 더 부드러운 스크램블 에그가 만들어져요.)

3

3. 중약불로 달군 팬에 버터를 녹인 후, 달걀 혼합물을 부어주세요. (팁: 팬이 너무 뜨거우면 달걀이 금방 타버리니, 약불에서 조리하는 것이 중요해요.)

4

4. 달걀 가장자리가 익기 시작하면 실리콘 주걱이나 나무 주걱으로 바닥을 긁어 올리듯이 섞어줍니다. 원하는 농도가 될 때까지 반복해주세요. (팁: 너무 오래 익히면 퍽퍽해지니, 촉촉함이 남아있을 때 불에서 내리는 것이 포인트랍니다.)

5

5. 따뜻한 접시에 담아 맛있게 즐기세요. 토스트나 샐러드를 곁들이면 더욱 훌륭한 한 끼가 된답니다. (팁: 마지막에 후추를 살짝 더 뿌려주면 풍미가 더욱 살아나요.)

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영양 정보 (1인분)

200 kcal
15g
단백질
14g
지방
4g
탄수화물
영양소 비율
단백질 30%지방 63%탄수화물 8%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 달걀은 실온에 미리 꺼내두세요. 차가운 달걀보다 실온 달걀이 훨씬 더 부드럽고 균일하게 익는답니다.

Tip 2. 팬을 약불로 예열한 뒤, 버터를 넣고 녹여주세요. 너무 센 불에서 익히면 퍽퍽해지기 쉬우니 꼭 약불에서 천천히 저어가며 익히는 것이 중요해요.

Tip 3. 달걀물에 우유나 생크림 한 스푼을 추가해 보세요. 더욱 부드럽고 촉촉한 식감을 즐길 수 있고, 풍미도 깊어진답니다.

Tip 4. 달걀이 80% 정도 익었을 때 불을 끄고, 잔열로 마무리해주세요. 이 과정이 과도한 조리를 막고 완벽한 촉촉함을 유지하는 비법이에요.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 2, 냉동 보관: 7일
  • ♨️재가열 팁: 냉장 보관했던 허브 스크램블 에그는 약불에 프라이팬을 데워 다시 데우는 것이 가장 좋아요. 이때 촉촉함을 살리기 위해 우유나 물을 한두 스푼 정도 추가하며 저어주시면 훨씬 부드러워진답니다. 전자레인지 사용 시에는 짧게 여러 번 나눠 돌려주세요.

자주 묻는 질문

Q.어떤 허브를 넣으면 가장 맛있을까요?

A.파슬리가 가장 기본적인 선택이지만, 차이브나 딜을 잘게 다져 넣으면 또 다른 매력을 느낄 수 있어요. 취향에 따라 바질이나 오레가노도 소량 추가하면 색다른 풍미를 즐길 수 있답니다.

Q.달걀 비린내를 잡는 특별한 비법이 있을까요?

A.달걀을 풀 때 맛술 한 작은술이나 레몬즙 몇 방울을 넣어보세요. 비린내를 효과적으로 잡아주고, 미묘하게 산뜻한 풍미를 더해줄 수 있어요. 또한, 신선한 달걀을 사용하는 것이 가장 중요하답니다.

Q.더 부드럽고 촉촉하게 만들려면 어떻게 해야 하나요?

A.달걀물에 우유나 생크림을 한 스푼 넣고, 약불에서 인내심을 가지고 천천히 저어가며 익히는 것이 중요해요. 완전히 익기 전에 불을 끄고 잔열로 마무리하는 것도 잊지 마세요!

🍷페어링 추천

갓 구운 통밀 토스트나 바삭한 베이컨 한 조각과 함께 즐겨보세요. 아보카도 슬라이스를 곁들이면 건강한 포만감을 느낄 수 있고요. 신선한 오렌지 주스나 향긋한 블랙커피 한 잔이 완벽한 아침 식사를 완성해 줄 거예요.

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