와사비 삼겹살말이 구이

한식퓨전손님대접술안주

요리 소개

얇게 썬 삼겹살에 팽이버섯과 채소를 넣고 돌돌 말아 구운 와사비 삼겹살말이 구이에요. 고추냉이 소스가 삼겹살의 기름진 맛을 싹 잡아주어 느끼함 없이 깔끔하게 즐길 수 있답니다. 보기에도 예뻐서 손님 접대 요리로도 좋고, 특별한 날 술안주로도 최고예요. 든든하면서도 색다른 고기 요리를 맛보고 싶을 때 추천해요!

35
2인분

대체 재료 안내

삼겹살 대신 소고기 차돌박이나 우삼겹을 사용해도 좋아요. 팽이버섯 외에 느타리버섯, 새송이버섯 등을 사용해도 좋고, 파프리카 대신 당근, 애호박 등을 채 썰어 넣어도 된답니다. 양념장에 다진 청양고추를 넣으면 칼칼한 맛이 더해져요.

재료

주재료

삼겹살 (얇게 썬 것)육류구매
400g
팽이버섯채소구매
1봉지 (150g)

부재료 (양념/소스)

파프리카 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/4개
쪽파채소구매
5대
고추냉이양념구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
맛술양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
참기름양념구매
0.5큰술
식용유유지류구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 팽이버섯은 밑동을 제거하고, 파프리카는 채 썰고, 쪽파는 팽이버섯 길이로 썰어 준비해주세요. (팁: 채소는 삼겹살에 말기 좋게 길쭉하게 썰어주세요.)

2

2. 얇게 썬 삼겹살 한 장을 펼치고 그 위에 팽이버섯, 파프리카, 쪽파를 적당량 올린 후 돌돌 말아주세요. (팁: 삼겹살이 풀리지 않도록 끝부분을 잘 여며주거나 이쑤시개로 고정해도 좋아요.)

3

3. 볼에 고추냉이, 간장, 맛술, 설탕, 참기름을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 고추냉이 양은 취향에 따라 조절해 주세요. 좀 더 매콤하게 즐기고 싶다면 추가하세요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 삼겹살말이를 이음매 부분이 아래로 가도록 올려 노릇하게 구워주세요. (팁: 고기가 익으면서 채소가 익어 부드러워져요. 고기가 다 익으면 약불로 줄여주세요.)

5

5. 구워진 삼겹살말이에 양념장을 앞뒤로 발라가며 1-2분 정도 더 구워주세요. 접시에 담고 통깨를 뿌려 마무리하면 완성이에요! (팁: 양념장이 타지 않도록 약불에서 빠르게 발라 구워주세요.)

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영양 정보 (1인분)

750 kcal
30g
단백질
60g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 72%탄수화물 8%

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