구수하고 깊은 돼지목살 강된장

한식구수한밥도둑가성비든든한

요리 소개

구수하고 진한 강된장은 쌈 채소와 환상의 궁합을 자랑하는 밥도둑이에요. 돼지목살의 고소한 맛과 된장의 깊은 맛, 그리고 매콤한 고추가 어우러져 깊은 감칠맛을 선사한답니다. 쌈 채소에 밥과 함께 크게 한 쌈 싸 먹으면 입안 가득 행복이 밀려올 거예요. 간단하지만 특별한 한 끼를 즐기고 싶을 때 추천해요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지목살 다짐육 대신 소고기 다짐육이나 참치캔(기름 제거 후)을 사용해도 좋아요. 표고버섯이 없다면 다른 버섯 종류를 활용할 수 있어요.

재료

주재료

돼지목살 다짐육육류구매
200g

부재료 (양념/소스)

애호박채소구매
1/3개
양파채소구매
1/2개
표고버섯채소구매
2개
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1개
된장양념구매
3큰술
고추장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
멸치 다시마 육수육수구매
200ml
들기름기름구매
1큰술
쌀뜨물 (선택)액체구매
50ml

조리 순서

1

1. 애호박, 양파, 표고버섯, 청양고추, 홍고추는 모두 잘게 다져주세요. 돼지목살 다짐육은 키친타월로 핏물을 제거해주세요. (팁: 채소는 강된장과 잘 어우러지도록 최대한 잘게 다져주는 것이 좋아요.)

2

2. 뚝배기나 냄비에 들기름을 두르고 돼지목살 다짐육을 넣어 볶다가 고기가 익으면 다진 마늘을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 들기름에 볶으면 고기의 잡내를 잡고 구수한 맛을 더할 수 있어요.)

3

3. 고기가 익으면 다진 양파, 애호박, 표고버섯을 넣고 양파가 투명해질 때까지 충분히 볶아주세요. (팁: 채소를 충분히 볶아야 강된장의 단맛과 깊은 맛이 살아난답니다.)

4

4. 볶은 채소에 된장, 고추장, 설탕을 넣고 된장이 냄비 바닥에 눌어붙지 않도록 잘 섞어가며 1-2분간 더 볶아주세요. (팁: 된장을 먼저 볶아주면 된장 특유의 깊은 맛이 더욱 살아나요.)

5

5. 멸치 다시마 육수를 붓고 중약불에서 자작하게 졸여주세요. 중간중간 저어가며 강된장의 농도를 맞춰주세요. (팁: 쌀뜨물을 사용하면 강된장의 구수한 맛을 더하고 된장의 텁텁함을 줄일 수 있어요.)

6

6. 강된장이 걸쭉하게 졸아들면 다진 청양고추와 홍고추를 넣고 한소끔 더 끓여주세요. 맛을 보고 기호에 따라 간을 조절하면 완성이에요. (팁: 청양고추는 매운맛을 더해주니 취향껏 넣어주세요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
28g
단백질
18g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 39%탄수화물 33%

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