얼큰한 부대찌개

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요리 소개

다양한 햄과 소시지, 김치, 채소가 어우러져 얼큰하고 푸짐한 부대찌개는 한국인의 소울푸드예요. 뜨끈한 국물에 밥 한 공기 뚝딱 비우면 추운 날씨도 거뜬하답니다. 특히 라면 사리를 넣어 먹으면 더욱 든든하고 맛있게 즐길 수 있어요. 친구들과의 모임이나 해장 메뉴로도 정말 최고예요!

35
2인분

대체 재료 안내

햄과 소시지는 집에 있는 어떤 종류든 활용 가능해요. 버섯 종류도 표고버섯, 팽이버섯 등으로 대체할 수 있답니다. 라면 사리 대신 당면을 넣어도 맛있어요.

재료

주재료

소시지육류가공품구매
150g
슬라이스 햄육류가공품구매
100g
스팸육류가공품구매
1/2캔
김치채소구매
200g
두부콩류구매
1/2모

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
느타리버섯채소구매
80g
청양고추채소구매
1개
라면사리면류구매
1개
고추장양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
2큰술
국간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
멸치 다시마 육수육수구매
800ml

조리 순서

1

1. 소시지와 햄은 먹기 좋은 크기로 썰어주시고, 두부는 사각썰기, 양파는 채 썰고 대파와 청양고추는 어슷 썰어주세요. (팁: 소시지는 칼집을 내주면 양념이 더 잘 배어들어요.)

2

2. 냄비에 김치를 먼저 깔고 그 위에 손질한 햄, 소시지, 두부, 양파, 느타리버섯을 보기 좋게 올려주세요. (팁: 재료를 예쁘게 담으면 더 먹음직스러워 보여요.)

3

3. 고추장, 고춧가루, 국간장, 다진 마늘, 설탕을 섞어 양념장을 만들고 냄비 중앙에 올려주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 재료에 더 잘 스며들어요.)

4

4. 육수를 붓고 센 불에서 끓이다가 끓기 시작하면 중불로 줄여 약 10분간 더 끓여주세요. 중간에 대파와 청양고추를 넣어주세요. (팁: 육수는 멸치 다시마 육수 대신 쌀뜨물이나 일반 물을 사용해도 괜찮아요.)

5

5. 마지막으로 라면 사리를 넣고 면이 익을 때까지 끓여주면 완성이에요. 취향에 따라 치즈나 콩나물을 추가해도 좋아요. (팁: 라면 사리는 국물이 졸아들 수 있으니 중간에 육수를 조금 더 추가해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
35g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 57%탄수화물 33%

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