캠핑/파티에 제격! 카레 닭꼬치 구이

구이간식캠핑요리

요리 소개

촉촉한 닭고기와 아삭한 채소가 카레 양념에 재워져 더욱 특별한 맛을 내는 카레 닭꼬치 구이예요. 노릇하게 구워진 닭꼬치는 캠핑이나 파티 음식으로도 최고랍니다. 밥반찬은 물론 맥주나 막걸리와도 환상 궁합이에요. 온 가족이 함께 만들고 즐기기 좋은 메뉴이니 주말에 한번 만들어 보세요.

35
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살이나 돼지고기 목살을 사용해도 좋아요. 채소는 꽈리고추, 버섯, 방울토마토 등 다양한 종류를 활용하여 색감과 영양을 더할 수 있어요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g
대파채소구매
1대
양파채소구매
1/2개
파프리카 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/2개
카레가루양념구매
2큰술

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
2큰술
맛술양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강즙양념구매
1/2작은술 (선택)
식용유양념구매
2큰술
나무 꼬치기타구매
8개

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한 입 크기로 썰어 준비해 주세요. 대파, 양파, 파프리카도 닭고기와 비슷한 크기로 썰어 준비해 주세요. (팁: 닭고기는 지방을 제거하면 더 담백하게 즐길 수 있어요.)

2

2. 볼에 카레가루, 간장, 맛술, 설탕, 다진 마늘, 생강즙을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요. 썰어둔 닭고기를 넣고 조물조물 버무려 30분 이상 재워주세요. (팁: 닭고기에 양념이 잘 배도록 충분히 재워두는 게 중요해요.)

3

3. 나무 꼬치에 양념한 닭고기와 채소를 번갈아 가며 보기 좋게 꽂아주세요. (팁: 꼬치를 미리 물에 담가두면 굽는 동안 타는 것을 방지할 수 있어요.)

4

4. 프라이팬에 식용유를 두르고 중약불에서 꼬치를 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 닭고기가 속까지 완전히 익도록 충분히 구워주세요. (팁: 너무 센 불에서 구우면 겉만 타고 속은 익지 않을 수 있으니 주의하세요.)

5

5. 닭고기와 채소가 모두 익으면 따뜻할 때 바로 드시면 된답니다. 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 훌륭해요. (팁: 기호에 따라 불에 직접 구우면 더 깊은 불맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
30g
단백질
20g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 43%탄수화물 24%

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