가성비 으뜸! 달콤 짭조름 돼지갈비찜

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요리 소개

짭조름하면서도 달콤한 양념이 푹 배어든 돼지갈비찜은 남녀노소 누구나 좋아하는 밥도둑이에요. 부드러운 갈빗살이 입안에서 살살 녹아내려, 특별한 날은 물론 평범한 저녁 식탁까지 풍성하게 만들어 준답니다. 갖가지 채소와 함께 조려내 영양도 가득하고, 따끈한 밥 위에 올려 먹으면 정말 꿀맛이에요. 오늘 저녁, 가족들과 함께 맛있는 돼지갈비찜으로 행복한 시간을 보내보세요!

70
2인분

대체 재료 안내

배/사과즙 대신 키위나 파인애플을 갈아 넣으면 고기를 더 부드럽게 만들 수 있어요. 단, 너무 많이 넣으면 고기가 흐물거릴 수 있으니 주의하세요. 매운맛을 싫어한다면 청양고추는 생략하시고, 아이들을 위해서는 설탕 양을 조금 줄이거나 간장 베이스를 약하게 조절해보세요.

재료

주재료

돼지갈비육류구매
500g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
감자채소구매
1개
표고버섯채소구매
2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
기타구매
400ml
진간장양념구매
6큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
다진 생강양념구매
0.5큰술
참기름양념구매
1큰술
맛술양념구매
2큰술
후추양념구매
약간
배 또는 사과즙양념구매
3큰술

조리 순서

1

1. 돼지갈비는 찬물에 30분 이상 담가 핏물을 빼주세요. 중간에 물을 2~3번 갈아주면 더욱 깨끗해진답니다. (팁: 핏물 제거는 잡내를 없애는 가장 중요한 과정이에요.)

2

2. 핏물 뺀 갈비는 끓는 물에 5분 정도 데쳐 불순물을 제거하고 찬물에 깨끗이 헹궈주세요. (팁: 이 과정을 통해 갈비의 불순물과 여분의 기름을 제거하여 더욱 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 양파, 당근, 감자는 큼직하게 썰고 모서리를 둥글게 다듬어 주세요. 표고버섯은 칼집을 내거나 썰어 준비하고, 대파는 어슷 썰고 청양고추는 송송 썰어주세요. (팁: 채소 모서리를 다듬으면 조리 중 부서지는 것을 방지하고 보기에도 좋아요.)

4

4. 진간장, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 참기름, 맛술, 후추, 배/사과즙을 모두 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장을 미리 만들어두면 재료들이 잘 어우러져 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

5

5. 데친 갈비를 볼에 담고 만들어둔 양념장을 부어 30분 이상 재워주세요. 시간이 충분하다면 1시간 이상 재우면 더 깊은 맛이 나요. (팁: 재우는 시간이 길어질수록 고기에 양념이 더 잘 배어 맛있어져요.)

6

6. 냄비에 양념한 갈비와 물 400ml를 넣고 센 불에서 끓여주세요. 끓기 시작하면 중불로 줄여 20분간 푹 끓여주세요. (팁: 처음에는 센 불로 끓여 고기의 육즙을 가두고, 이후 중불로 줄여 부드럽게 익혀주세요.)

7

7. 감자와 당근을 먼저 넣고 10분 정도 더 끓인 후, 양파, 표고버섯, 대파, 청양고추를 넣고 채소가 익을 때까지 10분 정도 더 졸여주세요. 국물이 자작해지면 완성이에요. (팁: 단단한 채소부터 넣고, 물러지기 쉬운 채소는 나중에 넣어주면 각각의 식감을 살릴 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
45g
단백질
35g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 48%탄수화물 28%

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