볼로네제 파스타 (미트소스 스파게티)

양식파스타홈파티

요리 소개

이탈리아 가정식의 대표 주자, 풍성한 미트소스가 매력적인 볼로네제 파스타예요. 진하게 끓여낸 소고기 미트소스는 파스타 면에 착 감겨 입안 가득 행복을 선사하죠. 시간은 좀 걸리지만 그만큼 깊은 맛을 내는 소스는 한 번 만들어두면 든든한 상비 반찬이 된답니다. 특별한 날 분위기 내기에도 좋고, 아이들도 정말 좋아하는 메뉴예요. 집에서 이탈리아 레스토랑의 맛을 그대로 느껴보세요!

60
2인분

대체 재료 안내

소고기 다짐육 대신 돼지고기 다짐육을 섞거나, 베이컨을 잘게 썰어 넣어도 풍미가 좋아져요. 셀러리가 없으면 생략 가능해요.

재료

주재료

소고기 다짐육육류구매
300g
스파게티 면곡물구매
160g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
셀러리채소구매
1/2대
홀토마토 통조림통조림구매
1캔 (400g)
다진 마늘양념구매
1큰술
토마토 페이스트양념구매
1큰술
레드 와인 또는 맛술주류구매
50ml
치킨 스톡 또는 물액체류구매
1컵 (200ml)
월계수 잎향신료구매
1장
오레가노 또는 파슬리 (건조)향신료구매
1/2작은술
올리브 오일유지류구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파마산 치즈유제품구매
약간 (고명)

조리 순서

1

1. 양파, 당근, 셀러리는 잘게 다져서 준비해 주세요. (팁: 채소들을 잘게 다져야 소스가 부드럽고 재료들이 잘 어우러진답니다.)

2

2. 깊은 냄비에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 낸 후, 다진 소고기를 넣고 갈색이 될 때까지 볶아주세요. (팁: 소고기를 충분히 볶아야 고기 잡내가 나지 않고 풍미가 살아나요.)

3

3. 소고기가 익으면 다진 양파, 당근, 셀러리를 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 채소들을 충분히 볶아주면 달큰한 맛이 소스에 잘 우러나와요.)

4

4. 레드 와인(또는 맛술)을 넣고 알코올이 날아갈 때까지 볶아주세요. 홀토마토 통조림은 손으로 으깨서 넣고, 토마토 페이스트, 치킨 스톡(또는 물), 월계수 잎, 오레가노를 넣어주세요. (팁: 레드 와인을 넣으면 소스의 깊은 맛을 더해줄 수 있어요. 홀토마토 대신 다진 토마토 통조림을 사용해도 좋아요.)

5

5. 소스가 끓기 시작하면 약불로 줄여 30분 이상 충분히 끓여주세요. 중간중간 저어주어 바닥에 눌어붙지 않게 해주세요. (팁: 오래 끓일수록 소스의 맛이 깊어지고 재료들이 잘 어우러진답니다.)

6

6. 다른 냄비에 물을 넉넉히 붓고 소금을 넣은 후 스파게티 면을 삶아주세요. 봉투에 적힌 시간보다 1-2분 짧게 삶아주세요. (팁: 파스타 면을 '알 단테'로 삶아야 소스와 함께 볶을 때 완벽한 식감을 낼 수 있어요.)

7

7. 다 삶아진 면을 소스에 넣고 1-2분 더 볶아 소스가 면에 잘 배어들게 해주세요. 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. 그릇에 담아 파마산 치즈를 뿌려주면 완성이에요. (팁: 면수를 조금 넣어 농도를 조절하면 소스가 더욱 부드러워져요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
35g
단백질
28g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 42%탄수화물 37%

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