가성비 만점! 감자조림

한식밥반찬간단한자취요리

요리 소개

달콤 짭짤한 양념이 폭신한 감자에 쏙 배어들어 밥도둑이 따로 없는 감자조림이에요. 누구나 좋아하는 익숙한 맛으로, 따뜻한 밥 위에 올려 먹으면 그야말로 꿀맛이랍니다. 만들기 쉽고 재료도 간단해서 자취생이나 초보 요리사분들께 강력 추천해요. 남녀노소 모두가 즐길 수 있는 반찬으로 오늘 저녁 식탁을 풍성하게 만들어보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

설탕 대신 올리고당이나 꿀을 사용해도 좋아요. 좀 더 매콤한 맛을 원하시면 청양고추를 조금 추가해 보세요.

재료

주재료

감자채소구매
2개 (약 400g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/4대
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1큰술
물엿양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1/2큰술
양념구매
약간
액체구매
200ml

조리 순서

1

1. 감자는 껍질을 벗겨 2~3cm 크기로 썰고, 찬물에 10분 정도 담가 전분기를 빼주세요. 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비해요. (팁: 감자를 찬물에 담가두면 전분기가 빠져 더욱 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 냄비에 간장, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 물을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. 여기에 손질한 감자를 넣고 중불에서 끓여주세요. (팁: 양념장이 끓기 시작하면 약불로 줄여 감자가 부드러워질 때까지 졸여주는 게 중요해요.)

3

3. 감자가 반 정도 익으면 양파를 넣고, 국물이 자작해질 때까지 더 졸여주세요. 양념이 감자에 충분히 배어들도록 저어가며 익혀요. (팁: 감자가 너무 뭉개지지 않도록 살살 저어주세요.)

4

4. 국물이 거의 졸아들면 대파를 넣고 한 번 더 뒤섞은 후 불을 끄세요. 마지막으로 참기름과 깨를 뿌려 마무리해요. (팁: 참기름은 불을 끈 후 넣어야 향이 날아가지 않고 고소함이 살아있어요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
5g
단백질
8g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 7%지방 26%탄수화물 64%

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