상큼함이 가득! 라임 세비체

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요리 소개

안녕하세요, 여러분! 오늘은 냉장고 속 라임으로 만들 수 있는 특별하고 상큼한 요리, 세비체를 소개해 드릴게요. 신선한 흰살 생선을 라임 즙에 재워 익히는 남미식 해산물 샐러드인데요, 불을 사용하지 않아 여름철 시원하게 즐기기 딱 좋답니다. 비주얼도 예뻐서 손님 초대 요리나 홈파티 애피타이저로도 손색이 없어요. 입맛을 돋우는 상큼함에 한번 빠져보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

흰살 생선 대신 새우, 오징어, 조개 관자 등 신선한 해산물을 사용해도 맛있어요. 고수를 싫어하시는 분들은 이탈리안 파슬리나 딜로 대체하셔도 좋습니다. 할라페뇨가 없으면 청양고추를 씨를 빼고 다져 넣으세요.

재료

주재료

흰살 생선 (광어, 우럭, 틸라피아 등)해산물구매
200g
라임과일구매
3개

부재료 (양념/소스)

레드 양파채소구매
1/2개
고수채소구매
20g
할라페뇨 또는 청양고추채소구매
1개
방울토마토채소구매
5-6개
소금양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
올리브 오일양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 신선한 흰살 생선은 흐르는 물에 가볍게 씻어 키친타월로 물기를 완전히 제거한 후, 1.5cm 정도의 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기 해주세요. 물기를 제거해야 비린내 없이 깔끔한 맛을 낼 수 있어요. (팁: 생선은 최대한 신선한 것을 사용해야 비린내가 없고 맛있어요. 해동 생선은 식감이 물러질 수 있으니 꼭 생물을 사용하세요.)

2

2. 레드 양파는 얇게 채 썰어 찬물에 5분 정도 담가 매운맛을 빼고 물기를 제거해 주세요. 고수는 송송 썰고, 할라페뇨(또는 청양고추)와 방울토마토는 잘게 다지거나 썰어 준비해요. (팁: 양파를 찬물에 담그면 아삭한 식감이 살아나고 매운맛도 줄어들어 세비체와 더욱 잘 어울려요.)

3

3. 라임은 껍질을 깨끗이 씻어 반으로 자른 후 즙을 내주세요. 약 60~70ml 정도의 라임 즙이 필요할 거예요. 씨가 들어가지 않도록 주의해 주세요. (팁: 라임 즙을 낼 때는 너무 세게 짜지 마세요. 껍질의 쓴맛이 섞일 수 있어요. 롤링하듯이 굴려주면 즙이 더 잘 나와요.)

4

4. 넓은 볼에 깍둑썰기 한 생선과 준비한 레드 양파, 고수, 할라페뇨, 방울토마토를 넣고 라임 즙을 부어주세요. 소금, 후추로 간을 맞추고 올리브 오일을 살짝 둘러 모든 재료가 잘 섞이도록 부드럽게 버무려 주세요. (팁: 생선이 라임 즙에 고루 잠기도록 해주세요. 라임 즙의 산성 성분이 생선을 익히는 역할을 해요.)

5

5. 버무린 세비체를 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최소 30분에서 1시간 정도 재워주세요. 생선이 라임 즙에 의해 하얗게 변하고 부드러워지면 완성이에요. 차갑게 먹을수록 더욱 맛있답니다. (팁: 재우는 시간이 길어질수록 생선이 더 많이 '익지만' 식감이 질겨질 수 있으니 적당한 시간을 지켜주는 게 좋아요. 30~40분이 가장 이상적이에요.)

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영양 정보 (1인분)

185 kcal
24g
단백질
5g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 52%지방 24%탄수화물 22%

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