매운 콩나물국

한식10분 요리해장가성비얼큰한국

요리 소개

얼큰하고 시원한 맛이 일품인 매운 콩나물국이에요! 아삭한 콩나물이 듬뿍 들어가 식감이 정말 좋고, 고춧가루의 칼칼함이 속을 확 풀어준답니다. 밥과 함께 먹으면 든든한 한 끼 식사가 되고, 해장국으로도 최고예요. 10분 만에 뚝딱 만들 수 있어 바쁜 날에도 부담 없이 즐기실 수 있어요. 오늘 저녁 시원하고 칼칼한 매운 콩나물국으로 피로를 날려보세요!

10
2인분

대체 재료 안내

대파가 없다면 쪽파나 부추로 대체할 수 있어요. 국간장이 없다면 진간장을 조금 더 적게 넣거나 소금으로 간을 맞춰도 괜찮답니다. 콩나물이 싫다면 숙주나물로 대체하여 시원한 숙주나물국을 만들 수도 있어요.

재료

주재료

콩나물채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

기타구매
500ml
고춧가루양념구매
1.5큰술
대파채소구매
1/4대
다진 마늘양념구매
1작은술
국간장양념구매
1큰술
소금양념구매
1/2작은술

조리 순서

1

1. 콩나물은 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 물기를 빼고, 대파는 송송 썰어 준비해 주세요. (팁: 콩나물 머리와 꼬리는 제거하면 더욱 깔끔한 맛을 즐길 수 있어요.)

2

2. 냄비에 물 500ml를 넣고 강불에서 끓여주세요. (팁: 더 깊은 감칠맛을 원한다면, 물 대신 멸치 다시마 육수를 사용해도 좋답니다.)

3

3. 물이 끓어오르면 콩나물, 고춧가루, 다진 마늘, 국간장, 소금을 모두 넣고 뚜껑을 닫은 채 중강불에서 5분간 끓여주세요. (팁: 콩나물 비린내가 날 수 있으니 끓이는 동안에는 뚜껑을 절대 열지 않는 것이 중요해요!)

4

4. 5분 후 뚜껑을 열어 콩나물이 부드럽게 익었는지 확인하고, 송송 썬 대파를 넣은 뒤 한소끔 더 끓여주세요. 간을 보고 싱거우면 소금을 추가해서 맞춰주세요. (팁: 대파는 마지막에 넣어주어야 아삭한 식감과 신선한 향을 살릴 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

77 kcal
6g
단백질
2g
지방
12g
탄수화물
영양소 비율
단백질 31%지방 23%탄수화물 62%

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