바삭 촉촉 돈까스 샐러드

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요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 돈까스에 신선한 상추와 채소가 어우러진 돈까스 샐러드예요. 새콤달콤한 소스가 더해져 느끼함 없이 깔끔하고 든든하게 즐길 수 있답니다. 바쁜 점심시간, 특별한 저녁 메뉴로도 손색이 없어요. 아이들은 물론 어른들 입맛까지 사로잡을 맛이니 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돈까스 대신 치킨까스나 새우튀김을 사용해도 맛있고, 채소는 냉장고에 있는 어떤 채소든 활용 가능해요.

재료

주재료

돈까스육류구매
2장 (냉동 또는 수제)
상추채소구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
적채채소구매
30g
어린잎 채소채소구매
20g (선택)
식용유양념구매
튀김용
돈까스 소스양념구매
4큰술
마요네즈양념구매
2큰술
레몬즙양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 상추와 적채, 어린잎 채소는 깨끗이 씻어 물기를 완전히 제거한 후 먹기 좋게 손질해주세요. 양파는 얇게 채 썰어 찬물에 잠시 담가 매운맛을 빼주세요. (팁: 채소를 미리 손질해두면 돈까스를 튀긴 후 바로 샐러드를 만들 수 있어요.)

2

2. 달궈진 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 예열한 후 돈까스를 넣어 앞뒤로 노릇하고 바삭하게 튀겨주세요. (팁: 튀김 온도가 너무 낮으면 돈까스가 기름을 많이 흡수하고, 너무 높으면 겉만 타고 속은 익지 않을 수 있어요.)

3

3. 튀긴 돈까스는 기름을 빼고 한 김 식힌 후 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 돈까스를 썰 때는 가장자리에 있는 빵가루가 많이 떨어지지 않도록 칼을 잘 세워서 잘라주세요.)

4

4. 볼에 상추, 적채, 양파, 어린잎 채소를 넣고 돈까스 소스, 마요네즈, 레몬즙을 섞어 만든 드레싱을 가볍게 버무려주세요. (팁: 드레싱은 먹기 직전에 버무려야 채소의 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

5

5. 접시에 샐러드를 담고 썰어둔 돈까스를 올린 후, 취향에 따라 파마산 치즈나 통깨를 뿌려 마무리해주세요. (팁: 돈까스 소스는 따로 곁들이거나, 샐러드 위에 뿌려도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
28g
단백질
45g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 68%탄수화물 17%

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