따뜻한 시나몬 꿀 배 구이

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요리 소개

차가운 배도 좋지만, 따뜻하게 구우면 또 다른 매력을 느낄 수 있어요. 달콤한 배의 과즙에 꿀과 시나몬 향이 더해져 온몸이 따뜻해지는 기분이 들 거예요. 간단하면서도 고급스러운 맛으로 야식이나 티타임 디저트로 최고랍니다. 추운 날 밤, 따뜻한 차와 함께 즐기면 더욱 힐링되는 시간을 가질 수 있을 거예요. 온 가족이 함께 즐기기에도 정말 좋답니다!

15
2인분

대체 재료 안내

꿀이 없다면 메이플 시럽이나 아가베 시럽으로 대체 가능합니다. 시나몬 파우더가 없다면 생략하거나, 약간의 생강가루를 아주 소량 넣어도 이국적인 풍미를 더할 수 있어요. 배 대신 사과나 단감 같은 다른 과일로도 비슷한 방법으로 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

과일구매
1개

부재료 (양념/소스)

양념구매
2큰술
시나몬 파우더양념구매
1/2작은술

조리 순서

1

1. 배는 깨끗이 씻은 후 껍질을 벗기고 씨 부분을 제거해주세요. 먹기 좋은 크기로 썰거나, 반으로 잘라 속을 파낸 후 격자무늬로 칼집을 내주세요. (팁: 격자무늬로 칼집을 내면 꿀과 시나몬 향이 더 잘 스며들고, 보기도 예뻐요.)

2

2. 프라이팬을 중약불로 달군 후, 썰어둔 배를 올리고 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. (오븐이나 에어프라이어 사용 시 180도로 예열한 후 10-15분간 구워줍니다.) (팁: 배가 타지 않도록 중간중간 뒤집어가며 부드럽게 익혀주세요.)

3

3. 배가 부드러워지기 시작하면 꿀을 골고루 뿌리고, 시나몬 파우더를 취향껏 뿌려준 후 1-2분 더 구워 마무리합니다. (팁: 단맛을 좋아하시면 꿀을 조금 더 추가하셔도 좋아요.)

4

4. 따뜻하게 구워진 시나몬 꿀 배 구이를 접시에 담아 바로 드시면 됩니다. (팁: 기호에 따라 바닐라 아이스크림이나 요거트를 곁들이면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

150 kcal
1g
단백질
0.5g
지방
38g
탄수화물
영양소 비율
단백질 3%지방 3%탄수화물 101%

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