찬바람 불 때 생각나는 따뜻한 국물 요리, 채식 만둣국이에요. 담백하고 깊은 채소 육수에 쫄깃한 만두와 부드러운 두부, 아삭한 채소들이 어우러져 속이 든든해진답니다. 간편하게 뚝딱 만들 수 있으면서도 영양 균형까지 잡을 수 있어서 한 끼 식사로 정말 좋아요. 오늘 저녁은 건강하면서도 맛있는 채식 만둣국으로 따뜻하게 마무리해보세요!
만두는 냉동 채식 만두를 사용했지만, 직접 만든 채소 만두를 사용해도 좋습니다. 두부 대신 유부를 넣어도 맛있고, 육수에 무를 함께 넣어 끓이면 더욱 시원한 맛을 낼 수 있어요. 엄격한 비건이 아니라면 달걀을 풀어 넣어 부드러운 맛을 더할 수도 있답니다.
1. 다시마와 건표고버섯을 찬물 800ml에 넣고 중약불에서 10분간 끓여 채소 육수를 만듭니다. 다시마는 건져내고 표고버섯은 잘게 채 썰어 준비합니다. (팁: 다시마는 너무 오래 끓이면 쓴맛이 나니 10분 정도만 끓여주세요.)
2. 애호박과 당근은 먹기 좋게 채 썰고, 두부는 한 입 크기로 썰어 준비합니다. 대파는 송송 썰어주세요. (팁: 채소는 기호에 따라 다양한 종류를 추가해도 좋아요. 양파나 버섯류도 잘 어울린답니다.)
3. 육수에 국간장과 다진 마늘을 넣고 끓이다가, 채식 만두, 애호박, 당근을 넣고 만두가 익을 때까지 약 5분간 더 끓입니다. (팁: 만두가 서로 달라붙지 않도록 중간에 한 번씩 저어주세요.)
4. 만두가 떠오르면 두부와 송송 썬 대파를 넣고 한소끔 더 끓여줍니다. 부족한 간은 소금으로 맞춰주세요. (팁: 두부를 너무 일찍 넣으면 부서질 수 있으니 만두가 거의 익었을 때 넣는 것이 좋습니다.)
5. 그릇에 담아내고 기호에 따라 후추를 살짝 뿌린 뒤 김가루를 올려 완성합니다. (팁: 매콤한 맛을 원한다면 청양고추나 고추기름을 약간 추가해도 맛있어요.)
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
첫 댓글을 남겨보세요!