치즈 듬뿍 버섯 퀘사디아

멕시칸간단요리브런치술안주

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 치즈 버섯 퀘사디아는 간단하지만 든든한 한 끼 식사나 간식으로 최고예요. 고소한 또띠아 사이에 쫄깃한 버섯과 풍미 가득한 치즈가 듬뿍 들어가 한 입 베어 물면 행복감이 밀려올 거예요. 바쁜 아침이나 출출할 때 가볍게 즐기기 좋고, 살사 소스나 사워크림을 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있답니다.

20
2인분

대체 재료 안내

모짜렐라 치즈 대신 체다치즈, 고다치즈 등 좋아하는 치즈를 섞어 사용해도 좋아요. 버섯 대신 구운 파프리카나 애호박 등 다른 채소를 활용해도 맛있답니다. 또띠아가 없다면 식빵으로 만들 수도 있어요.

재료

주재료

또띠아곡물구매
4장
모짜렐라 치즈유제품구매
120g
양송이버섯채소구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
마늘채소구매
2쪽
올리브 오일유지류구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 가루양념구매
약간

조리 순서

1

1. 양송이버섯은 슬라이스하고, 양파와 마늘은 잘게 다져 준비해주세요. (팁: 버섯은 너무 얇게 썰면 수분이 다 빠져나가니 적당한 두께로 썰어주세요.)

2

2. 프라이팬에 올리브 오일 1큰술을 두르고 다진 마늘과 양파를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아줍니다. (팁: 중약불에서 충분히 볶아 양파가 투명해지고 단맛이 올라오도록 해주세요.)

3

3. 슬라이스한 버섯을 넣고 소금, 후추로 간을 한 후 버섯의 수분이 날아가고 노릇해질 때까지 볶아줍니다. (수분은 완전히 날리지 않아도 좋아요) (팁: 버섯을 너무 오래 볶으면 질겨질 수 있으니 적당히 볶아주세요.)

4

4. 다른 팬이나 깨끗한 팬에 올리브 오일 1큰술을 두르고 또띠아 1장을 올린 후, 또띠아 절반에 모짜렐라 치즈와 볶은 버섯 소를 골고루 펼쳐 올려줍니다. (팁: 치즈와 소를 너무 많이 올리면 또띠아가 잘 접히지 않거나 터질 수 있어요.)

5

5. 남은 절반의 또띠아를 덮어 반달 모양으로 만든 후, 중약불에서 앞뒤로 노릇하게 구워 치즈가 완전히 녹을 때까지 익혀줍니다. 나머지 또띠아도 같은 방법으로 만들어주세요. (팁: 뚜껑을 덮어주면 치즈가 더 빨리, 골고루 녹아요.)

6

6. 완성된 퀘사디아는 먹기 좋은 크기로 썰어 접시에 담고, 기호에 따라 파슬리 가루를 뿌려 따뜻할 때 즐겨주세요. (팁: 살사 소스나 사워크림을 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
15g
단백질
22g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 50%탄수화물 35%

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