밥도둑! 매콤 숙주 삼겹살 볶음

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요리 소개

아삭한 숙주와 고소한 삼겹살이 매콤달콤한 양념에 버무려진 환상의 조합! 밥반찬은 물론 술안주로도 최고인 매콤 숙주 삼겹살 볶음이에요. 돼지고기의 기름진 맛을 숙주가 잡아주어 느끼함 없이 질리지 않는답니다. 오늘 저녁, 매콤한 숙주 삼겹살 볶음으로 스트레스도 날려버리세요!

25
2인분

대체 재료 안내

삼겹살이 부담스럽다면 목살이나 앞다리살 등 다른 돼지고기 부위로 대체할 수 있어요. 채식주의자라면 돼지고기 대신 두부나 버섯을 넣고 볶아도 맛있답니다.

재료

주재료

삼겹살 (얇게 썬 것)육류구매
300g
숙주채소구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1~2개
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
1작은술
식용유유지구매
약간

조리 순서

1

1. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼주세요. 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 송송 썰어 준비합니다. (팁: 삼겹살의 두께에 따라 숙주 양을 조절하면 좋아요. 고기가 두꺼우면 숙주를 조금 줄여주세요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 통깨를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 매운맛을 좋아한다면 고춧가루나 청양고추 양을 늘려주세요. 좀 더 달콤하게 먹고 싶다면 설탕을 조금 더 추가해도 좋아요.)

3

3. 달궈진 팬에 식용유를 약간 두르고 삼겹살을 넣어 노릇하게 구워주세요. 삼겹살에서 기름이 충분히 나오면 양파와 대파를 넣고 함께 볶습니다. (팁: 삼겹살은 키친타월로 핏기를 제거하면 잡내를 줄일 수 있어요.)

4

4. 양파가 투명해지면 숙주와 청양고추, 그리고 만들어 둔 양념장을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아줍니다. 숙주의 숨이 살짝 죽을 정도로만 볶아 아삭함을 유지하는 것이 중요해요. (팁: 너무 오래 볶으면 숙주가 물러지고 양념이 타기 쉬우니 센 불에서 재빨리 볶아주는 것이 핵심입니다.)

5

5. 모든 재료가 잘 어우러지면 불을 끄고 그릇에 담아내면 맛있는 매콤 숙주 삼겹살 볶음 완성입니다. (팁: 밥과 함께 먹어도 맛있지만, 면 사리를 추가하여 볶아 먹어도 별미예요!)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
32g
단백질
48g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 70%탄수화물 18%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 숙주는 센 불에 빠르게 볶아 아삭한 식감을 살리는 게 중요해요. 너무 오래 볶으면 물러지고 물이 많이 생길 수 있으니 마지막에 넣어 휘리릭 볶아주세요.

Tip 2. 삼겹살은 미리 바싹 구워 기름기를 충분히 빼주면 더 고소하고 느끼함이 덜해요. 겉면을 노릇하게 익혀야 육즙도 가둘 수 있답니다.

Tip 3. 매콤한 맛을 더하고 싶다면 청양고추를 송송 썰어 넣거나, 고춧가루를 한 스푼 더 추가해 보세요. 감칠맛과 칼칼함이 배가 될 거예요.

Tip 4. 마지막에 불을 끄기 직전, 불맛을 살짝 입혀주면 더욱 근사한 요리가 된답니다. 토치로 살짝 그을려주거나, 팬 가장자리에 간장을 살짝 흘려 불맛을 내는 것도 좋은 방법이에요.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3, 냉동 보관: 14일
  • ♨️재가열 팁: 남은 볶음은 프라이팬에 약불로 다시 볶아 데우는 것을 추천해요. 이때 물이나 육수를 2~3 큰술 정도 넣어서 데우면 촉촉함을 유지할 수 있고, 숙주가 더 부드러워진답니다. 전자레인지를 사용한다면 뚜껑을 살짝 열고 2~3분 정도 데워주세요.

자주 묻는 질문

Q.숙주에서 물이 너무 많이 나와요. 어떻게 해야 하나요?

A.숙주는 물기가 많은 채소라 센 불에서 빠르게 볶는 것이 중요해요. 양념에 버무리기 전에 숙주만 살짝 데치듯 볶아서 물기를 빼거나, 양념을 넣은 후에는 최대한 빠르게 볶아서 불에서 내려주세요. 너무 오래 볶으면 물러지고 물이 많이 생길 수 있답니다.

Q.삼겹살 볶음인데 너무 느끼하지 않을까요?

A.삼겹살은 센 불에서 충분히 구워 기름을 빼주는 게 중요해요. 키친타월로 여분의 기름을 닦아내거나, 숙주나 양파 같은 채소를 넉넉히 넣어주면 느끼함을 잡을 수 있답니다. 매콤한 양념이 느끼함을 싹 잡아줄 테니 걱정 마세요!

Q.아이들도 함께 먹을 수 있는 방법이 있을까요?

A.네, 물론이죠! 아이들과 함께 드신다면 고춧가루와 고추장 양을 절반으로 줄이거나 아예 빼고, 간장과 굴 소스 베이스로 변경해 보세요. 올리고당이나 설탕을 조금 더 넣어 단맛을 추가하면 매운맛 없이 온 가족이 즐길 수 있는 맛있는 숙주 삼겹살 볶음이 될 거예요.

🍷페어링 추천

이 매콤 숙주 삼겹살 볶음은 역시 따끈한 흰쌀밥 위에 얹어 먹는 게 최고예요! 김가루 솔솔 뿌려 볶음밥으로 만들어 드셔도 좋고요. 시원하고 개운한 콩나물국이나 순두부찌개와 함께라면 더욱 풍성한 한 끼 식사가 될 거예요. 칼칼한 맛을 중화시켜줄 계란찜이나 쌈 채소도 환상의 궁합이랍니다. 물론, 시원한 맥주나 든든한 소주 안주로도 이만한 게 없죠!

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