야식으로 딱! 스크램블 카레 볶음밥

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요리 소개

밤늦게 출출할 때 따뜻하고 든든하게 즐기기 좋은 카레 볶음밥이에요. 냉장고에 있는 재료들로 뚝딱 만들 수 있어 가성비 최고랍니다! 고슬고슬한 밥알에 향긋한 카레 향이 스며들어 한 숟가락 한 숟가락이 정말 맛있을 거예요. 여기에 부드러운 스크램블 에그까지 더해져 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있으니, 오늘 밤 야식으로 꼭 만들어 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

햄 대신 닭가슴살, 새우, 혹은 두부를 사용해도 좋아요. 채소는 냉동 모듬 채소나 피망, 옥수수 등을 활용하여 집에 있는 재료로 다양하게 즐겨보세요. 매콤함을 원한다면 청양고추나 고춧가루를 약간 추가해도 좋습니다.

재료

주재료

찬밥곡물구매
2공기 (약 400g)
달걀단백질원구매
2개
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
햄 또는 소시지육류구매
50g

부재료 (양념/소스)

카레가루양념구매
2큰술
식용유양념구매
2큰술
간장양념구매
1/2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 달걀은 잘 풀어서 소금을 약간 넣고 섞어주세요. 양파, 당근, 햄(또는 소시지)은 약 0.5cm 크기로 잘게 다져 준비합니다. (팁: 재료를 잘게 다지면 밥과 골고루 섞여 맛이 더 좋아요.)

2

2. 중불로 달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고 풀어둔 달걀물을 넣어 스크램블 에그를 만들어 따로 그릇에 덜어 놓으세요. (팁: 스크램블 에그는 너무 익히지 말고 촉촉할 때 덜어내야 부드러운 식감을 유지할 수 있어요.)

3

3. 같은 팬에 식용유 1큰술을 더 두르고 다진 양파, 당근, 햄을 넣어 양파가 투명해지고 재료들이 노릇해질 때까지 볶아주세요. (팁: 양파를 충분히 볶아야 단맛이 우러나와 볶음밥 맛이 깊어져요.)

4

4. 불을 약불로 줄이고 카레가루를 넣어 약 1분간 살짝 볶아 카레 향을 올려주세요. (카레가루가 타지 않도록 주의합니다.) (팁: 카레가루를 기름에 살짝 볶으면 향이 훨씬 풍부해져요.)

5

5. 찬밥을 넣고 주걱으로 밥알이 뭉치지 않도록 풀어주면서 재료들과 고루 섞이도록 볶아주세요. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 꼬들꼬들해져 볶음밥에 더 잘 어울려요.)

6

6. 미리 만들어둔 스크램블 에그를 다시 넣고, 간장을 팬 가장자리에 살짝 둘러 향을 낸 뒤 밥과 함께 빠르게 볶아주세요. (팁: 간장을 팬 가장자리에 뿌리면 향이 증폭되어 감칠맛을 더해줍니다.)

7

7. 마지막으로 소금과 후추로 간을 맞추고 고루 섞어주면 맛있는 카레 볶음밥 완성입니다! (팁: 부족한 간은 소금으로 조절하고, 후추를 갈아 넣으면 풍미가 더 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
18g
단백질
22g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 14%지방 38%탄수화물 50%

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