가성비 피망 치즈 퀘사디아

멕시칸가성비간식브런치

요리 소개

피망의 아삭한 식감과 고소한 치즈가 어우러진 맛있는 퀘사디아예요. 또띠아만 있으면 뚝딱 만들 수 있어 간식이나 브런치, 맥주 안주로 최고랍니다. 냉장고 속 자투리 채소와 햄, 치즈를 활용해 나만의 퀘사디아를 만들어 보세요. 만들기도 정말 간단해서 요리 초보도 쉽게 도전할 수 있어요!

15
2인분

대체 재료 안내

햄 대신 닭가슴살, 다진 소고기, 참치 등을 넣어도 좋아요. 치즈는 체다 치즈나 고다 치즈 등 좋아하는 치즈를 섞어서 사용해보세요. 옥수수나 블랙 올리브를 추가해도 맛있답니다.

재료

주재료

또띠아곡물구매
2장
피망채소구매
1/2개
모짜렐라 치즈유제품구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
햄/베이컨육류구매
50g
식용유양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 피망, 양파, 햄(베이컨)은 잘게 썰어 준비해 주세요. (팁: 재료를 잘게 썰어야 또띠아 안에 고루 들어가고 먹기 편해요. 피망은 여러 색깔을 섞으면 더욱 예뻐요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 햄(베이컨)을 먼저 볶아 기름을 내세요. 노릇하게 익으면 양파, 피망을 넣고 소금, 후추로 간을 하며 볶아 덜어두세요. (팁: 햄이나 베이컨을 먼저 볶으면 재료의 풍미가 올라가고, 기름이 나와 다른 채소를 볶을 때 활용할 수 있어요.)

3

3. 깨끗한 팬에 또띠아 한 장을 올리고 불은 약불로 맞춰주세요. 또띠아의 절반에 볶은 재료와 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올려주세요. (팁: 너무 센 불에서 하면 또띠아가 금방 타버리니 약불을 유지하는 것이 중요해요. 치즈는 아낌없이 넣어야 맛있답니다!)

4

4. 남은 또띠아 절반을 덮어 반달 모양으로 만들고, 뒤집어가며 양면을 노릇하게 구워 치즈가 녹을 때까지 익혀주세요. (팁: 뒤집을 때 속 재료가 튀어나오지 않도록 조심해서 뒤집어주세요. 노릇하게 구워야 더욱 고소하고 바삭해요.)

5

5. 치즈가 완전히 녹으면 불을 끄고, 먹기 좋은 크기로 잘라 접시에 담아내세요. 살사 소스나 사워크림을 곁들이면 더욱 맛있어요. (팁: 칼로 자르기 전에 잠시 두면 치즈가 굳어 흐트러지지 않고 예쁘게 자를 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
18g
단백질
20g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 51%탄수화물 29%

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