든든한 한끼 삼겹살 덮밥

일식퓨전한그릇요리든든한한끼점심메뉴

요리 소개

부드러운 삼겹살을 달콤짭짤한 양념에 볶아 밥 위에 푸짐하게 올려 먹는 삼겹살 덮밥이에요. 한 그릇만으로도 든든하고 맛있는 한 끼 식사가 완성된답니다. 간장 베이스의 감칠맛 나는 양념이 고기 맛을 더욱 살려주고, 바쁜 날 간편하게 즐기기 좋은 메뉴예요. 온 가족이 함께 맛있게 즐겨보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

삼겹살 대신 목살이나 차돌박이를 사용해도 맛있어요. 계란 프라이 대신 온천 계란이나 삶은 계란을 올려도 좋습니다.

재료

주재료

삼겹살 (구이용)육류구매
300g
곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개 (100g)
대파채소구매
1/2대 (20g)
계란기타구매
2개
간장양념구매
2큰술
맛술양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
쪽파채소구매
약간
김가루양념구매
약간

조리 순서

1

1. 삼겹살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비합니다. 쪽파는 송송 썰어주세요. (팁: 덮밥용 고기는 너무 두껍지 않게 썰어야 양념이 잘 배어들어요.)

2

2. 볼에 간장, 맛술, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만드세요. (팁: 달콤짭짤한 맛은 기호에 따라 설탕이나 간장으로 조절해주세요.)

3

3. 달군 팬에 삼겹살을 넣고 노릇하게 볶아주세요. 삼겹살에서 기름이 나오면 살짝 덜어내도 좋아요. (팁: 고기를 먼저 충분히 볶아 육즙을 가두는 것이 중요해요.)

4

4. 삼겹살이 거의 다 익으면 양파와 대파를 넣고 함께 볶습니다. 양파가 투명해지면 양념장을 넣고 중불에서 고기에 양념이 배도록 잘 볶아줍니다. (팁: 양념이 졸아들면서 고기에 깊은 맛이 더해져요.)

5

5. 다른 팬에 식용유를 두르고 계란 프라이를 반숙으로 2개 만들어 준비합니다. (팁: 반숙 노른자를 터뜨려 밥과 함께 비벼 먹으면 더욱 고소하고 부드럽답니다.)

6

6. 따뜻한 밥을 그릇에 담고, 볶은 삼겹살과 양파를 듬뿍 올려주세요. 그 위에 반숙 계란 프라이를 올리고, 쪽파와 김가루를 고명으로 뿌려주면 완성이에요. (팁: 기호에 따라 깨소금을 뿌려주면 더 먹음직스러워요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

500 kcal
30g
단백질
30g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 54%탄수화물 28%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!