겉바속쫄, 간식으로도 좋은 어묵전

한식간식막걸리안주퓨전

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 어묵전은 별미 중의 별미랍니다! 냉장고 속 자투리 채소를 활용하여 더욱 다채로운 맛과 색감을 낼 수 있어요. 막걸리 안주로도 좋고, 아이들 간식이나 밥반찬으로도 인기가 많아요. 특별한 날이 아니더라도 가볍게 만들어 즐기기 좋은 메뉴이니 꼭 한번 만들어보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

부침가루 대신 밀가루를 사용해도 좋고, 물 대신 우유를 넣으면 좀 더 부드러운 식감을 낼 수 있어요. 매운맛을 싫어하면 청양고추는 생략해주세요.

재료

주재료

납작어묵어묵구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/6개
대파채소구매
1/4대
청양고추채소구매
1/2개
계란육류/가금류구매
1개
부침가루곡물가루구매
3큰술
액체구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
넉넉히
간장 (찍어먹는 소스)양념구매
1큰술
식초 (찍어먹는 소스)양념구매
0.5큰술
물 (찍어먹는 소스)액체구매
0.5큰술

조리 순서

1

1. 어묵은 끓는 물에 살짝 데쳐 기름기를 제거하고, 칼이나 푸드 프로세서로 잘게 다져줍니다. (팁: 어묵을 미리 데치면 위생적이고 다지기 훨씬 수월해져요.)

2

2. 양파, 당근, 대파, 청양고추(선택)도 어묵과 비슷한 크기로 잘게 다져줍니다. (팁: 채소를 곱게 다져야 반죽이 부드럽고 전이 잘 부쳐져요.)

3

3. 큰 볼에 다진 어묵과 채소, 계란, 부침가루, 물, 소금, 후추를 넣고 고루 섞어 반죽을 만들어주세요. (팁: 반죽의 농도는 약간 묽은 듯해야 전이 부드럽게 익는답니다.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고, 반죽을 한 숟가락씩 떠서 노릇하게 부쳐줍니다. (팁: 중약불에서 충분히 익혀야 속까지 잘 익고 겉은 바삭해져요. 기름을 넉넉히 둘러야 바삭한 식감이 살아나요.)

5

5. 앞뒤로 뒤집어가며 속까지 익도록 부쳐주면 완성입니다. 기호에 따라 간장 1큰술, 식초 0.5큰술, 물 0.5큰술을 섞은 양념장을 곁들여도 좋아요! (팁: 타지 않게 불 조절에 유의하며 부쳐주세요.)

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영양 정보 (1인분)

360 kcal
20g
단백질
22g
지방
38g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 55%탄수화물 42%

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