칼칼하고 쫄깃한 소고기 숙주볶음

한식볶음요리술안주간단한든든한

요리 소개

아삭한 숙주와 부드러운 소고기가 만나 환상의 식감과 맛을 선사하는 소고기 숙주볶음은 든든하면서도 가볍게 즐길 수 있는 요리예요. 짭조름하면서도 칼칼한 간장 양념이 재료에 쏙 배어 밥반찬은 물론 술안주로도 아주 훌륭하답니다. 조리 과정도 간단하고 시간도 얼마 걸리지 않아 바쁜 날에도 쉽게 만들 수 있어요. 아삭하고 쫄깃한 소고기 숙주볶음으로 오늘 저녁을 맛있게 채워보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기 불고기감이나 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 버섯이나 파프리카를 추가하면 더욱 다채로운 채소 숙주볶음을 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

소고기 불고기감 (또는 차돌박이)육류구매
200g
숙주채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
청양고추채소구매
1개
식용유양념구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕 (또는 올리고당)양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
깨 (고명)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 소고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼주세요. 양파는 채 썰고, 청양고추는 송송 썰어 준비합니다. (팁: 소고기 불고기감은 얇게 썰어져 있어 볶기 편해요. 차돌박이를 사용하면 더욱 고소한 맛을 즐길 수 있답니다.)

2

2. 간장, 굴소스, 설탕, 다진 마늘, 맛술, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어두면 재료에 간이 더 잘 배어들어요. 기호에 따라 매운맛을 더하고 싶다면 고춧가루를 추가해도 좋아요.)

3

3. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 소고기를 먼저 넣고 볶아주세요. 소고기가 절반 정도 익으면 양파를 넣고 함께 볶아줍니다. (팁: 소고기는 센 불에서 빠르게 볶아야 육즙이 빠져나가지 않고 부드러움을 유지할 수 있어요.)

4

4. 소고기가 거의 다 익고 양파가 투명해지면 숙주와 청양고추를 넣고 만들어둔 양념장을 부어주세요. 센 불에서 빠르게 볶아줍니다. (팁: 숙주는 숨이 너무 죽지 않도록 센 불에서 짧게 볶아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요. 양념이 재료에 고루 배도록 빠르게 저어주세요.)

5

5. 숙주의 숨이 살짝 죽으면 불을 끄고 참기름을 두른 후 한 번 더 섞어주세요. 접시에 담고 깨를 뿌려 마무리합니다. (팁: 참기름은 불을 끄고 넣어야 향이 날아가지 않고 고소한 풍미를 제대로 느낄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
28g
단백질
18g
지방
18g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 46%탄수화물 21%

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