케첩 스크램블 에그 토스트

브런치간단요리아침식사가성비

요리 소개

바삭하게 구운 토스트 위에 촉촉한 스크램블 에그와 새콤한 케첩이 올라간 근사한 브런치 메뉴예요. 간단하지만 든든하고 맛도 좋아서 바쁜 아침 식사로 최고랍니다. 아이들도 좋아하는 익숙한 맛이라 온 가족이 즐기기 좋아요. 냉장고 속 재료로 뚝딱 만들 수 있으니 꼭 한번 만들어보세요!

10
2인분

대체 재료 안내

식빵 대신 베이글이나 잉글리시 머핀을 사용해도 좋고, 달걀에 양파나 피망 다진 것을 추가해도 맛있어요.

재료

주재료

식빵곡물구매
4장
달걀축산물구매
4개
케첩소스구매
적당량

부재료 (양념/소스)

우유유제품구매
2큰술
버터유지류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 가루 (선택)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 식빵은 토스터나 팬에 노릇하게 구워 준비해주세요. (팁: 빵을 너무 바싹 굽지 말고, 겉은 바삭 속은 촉촉하게 구워야 맛있어요.)

2

2. 볼에 달걀을 풀고 우유, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어주세요. (팁: 우유를 넣으면 스크램블 에그가 훨씬 부드럽고 고소해진답니다.)

3

3. 팬에 버터를 녹이고 달걀물을 부어 약불에서 천천히 저어가며 스크램블 에그를 만들어주세요. (팁: 너무 강한 불에서 만들면 달걀이 딱딱해질 수 있으니 약불에서 천천히 저어주세요.)

4

4. 달걀이 완전히 익기 전에 불을 끄고 잔열로 마저 익혀야 촉촉한 스크램블 에그가 된답니다. (팁: 달걀이 80% 정도 익었을 때 불을 끄고 계속 저어주면 부드러움을 유지할 수 있어요.)

5

5. 구운 토스트 위에 촉촉한 스크램블 에그를 넉넉히 올려주세요. (팁: 토스트 위에 잼이나 마요네즈를 살짝 발라주면 맛이 더욱 풍부해져요.)

6

6. 스크램블 에그 위에 케첩을 취향껏 뿌려주고, 파슬리 가루를 살짝 올려주면 근사한 토스트 완성이에요! (팁: 베이컨이나 햄을 구워 함께 올려도 아주 잘 어울려요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
15g
단백질
20g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 47%탄수화물 37%

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