부드러움 끝판왕! 계란찜

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요리 소개

몽글몽글 부드러운 식감이 일품인 계란찜은 남녀노소 누구나 좋아하는 반찬이자 술안주예요. 뜨끈할 때 한 숟가락 뜨면 입안 가득 퍼지는 고소함이 정말 매력적이죠. 특별한 재료 없이도 뚝배기나 전자레인지로 손쉽게 만들 수 있어서 가성비도 좋답니다. 매콤한 음식과 찰떡궁합이니 오늘 저녁 메뉴로 꼭 곁들여 보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

다시마 육수가 없다면 물에 치킨 스톡이나 연두를 소량 풀어 사용해도 좋아요. 새우젓 대신 국간장으로 간을 맞춰도 괜찮아요.

재료

주재료

계란유제품/알구매
4개
다시마 육수육수구매
200ml

부재료 (양념/소스)

새우젓양념구매
1/2큰술
맛술양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
참기름양념구매
1/2큰술
쪽파 (송송 썬 것)채소구매
약간 (고명)
깨소금양념구매
약간 (고명)

조리 순서

1

1. 계란을 볼에 깨뜨려 넣고 거품기로 잘 풀어주세요. 알끈은 제거하는 것이 좋아요. (팁: 알끈을 제거하면 계란찜이 더욱 부드러워진답니다.)

2

2. 풀어둔 계란에 다시마 육수, 새우젓, 맛술, 소금을 넣고 다시 한번 잘 섞어주세요. (팁: 새우젓으로 간을 하면 감칠맛이 살고, 부족한 간은 소금으로 조절하세요.)

3

3. 체에 한번 걸러주면 더욱 부드러운 계란찜을 만들 수 있어요. (팁: 체에 거르는 과정이 귀찮다면 생략해도 괜찮아요. 그래도 충분히 맛있답니다!)

4

4. 뚝배기에 계란물을 붓고 중불에 올린 후 주걱으로 바닥이 눌어붙지 않도록 계속 저어가며 익혀주세요. (팁: 바닥이 살짝 익기 시작하면 불을 약불로 줄이고 뚜껑을 덮어주세요.)

5

5. 계란물이 몽글몽글 뭉쳐지고 가장자리가 익으면 약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 5-7분간 뜸 들이듯이 익혀주세요. (팁: 중간에 뚜껑을 열지 않고 그대로 익혀야 폭탄 계란찜처럼 부풀어 오른답니다.)

6

6. 불을 끄고 참기름을 두른 후 송송 썬 쪽파와 깨소금을 뿌려 맛있게 드시면 돼요. (팁: 마지막에 모짜렐라 치즈를 살짝 올려 녹여 먹어도 별미예요.)

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영양 정보 (1인분)

150 kcal
12g
단백질
10g
지방
3g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 60%탄수화물 8%

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