마성의 맛! 스팸마요덮밥

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요리 소개

한 번 맛보면 잊을 수 없는 마성의 스팸마요덮밥을 소개할게요! 짭조름한 햄에 부드러운 스크램블 에그, 고소한 마요네즈 소스가 환상의 조화를 이룬답니다. 밥 위에 쓱쓱 비벼 먹으면 그야말로 꿀맛이에요. 복잡한 요리가 부담스러울 때, 빠르고 맛있게 한 끼 해결하고 싶을 때 최고의 선택이 될 거예요!

20
2인분

대체 재료 안내

스팸 대신 다른 통조림 햄이나 닭가슴살을 찢어서 활용해도 좋고, 데리야끼 소스 대신 돈까스 소스를 사용해도 색다른 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

곡류구매
2공기
스팸육류구매
100g
계란유제품구매
3개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
마요네즈소스구매
4큰술
데리야끼 소스소스구매
3큰술
식용유유지류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
김가루해산물구매
약간

조리 순서

1

1. 스팸은 작은 주사위 모양으로 썰고, 양파는 채 썰어 준비해주세요. 계란은 소금, 후추로 간을 하고 잘 풀어둡니다. (팁: 스팸은 뜨거운 물에 한 번 데쳐서 기름기와 염분을 살짝 제거하면 더 좋아요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 풀어둔 계란을 넣어 스크램블 에그를 만들어 따로 덜어둡니다. (팁: 스크램블 에그는 너무 익히지 않고 촉촉하게 만드는 것이 부드러운 식감에 좋아요.)

3

3. 같은 팬에 스팸을 노릇하게 볶아주고, 채 썬 양파를 넣어 투명해질 때까지 함께 볶아주세요. (팁: 스팸은 겉면이 바삭해질 때까지 충분히 볶아야 맛있어요.)

4

4. 볶은 스팸과 양파에 데리야끼 소스를 넣고 잘 섞어가며 살짝 졸여주세요. (팁: 데리야끼 소스가 없으면 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 물 1큰술로 대체할 수 있어요.)

5

5. 그릇에 밥을 담고 그 위에 스크램블 에그, 소스에 버무린 스팸과 양파를 올려주세요. 마지막으로 마요네즈를 지그재그로 뿌리고 김가루를 솔솔 뿌려주면 완성입니다! (팁: 마요네즈는 취향에 따라 양을 조절하고, 청양고추를 잘게 다져 넣으면 매콤한 맛을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
20g
단백질
35g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 57%탄수화물 33%

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