부드럽고 고소한, 양고기 된장찌개

한식구수한든든한가성비

요리 소개

구수한 된장찌개에 양고기를 넣어 더욱 특별한 맛을 낸 양고기 된장찌개예요. 양고기의 깊은 맛과 된장의 구수함이 어우러져 한국인의 입맛에 착 감기는 맛을 선사한답니다. 일반 된장찌개보다 훨씬 풍성하고 든든해서 밥 한 공기는 순삭하실 거예요. 가족들과 함께 맛있는 양고기 된장찌개로 건강한 식사를 즐겨보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

양고기가 없으면 소고기(차돌박이 또는 양지)나 돼지고기(앞다리살)로 대체 가능해요. 청양고추가 너무 맵다면 홍고추로 대체하거나 생략해도 좋아요.

재료

주재료

양고기 (목살 또는 앞다리살)육류구매
200g
된장양념구매
2큰술

부재료 (양념/소스)

두부두부/콩구매
1/2모 (150g)
애호박채소구매
1/3개
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
다진 마늘양념구매
1작은술
고춧가루양념구매
0.5큰술 (선택사항)
쌀뜨물 또는 멸치 다시마 육수육수구매
4컵 (800ml)
들기름양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 양고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 준비하고, 두부, 애호박, 양파는 한 입 크기로 썰어주세요. 대파와 청양고추는 어슷 썰어줍니다. (팁: 양고기 핏물을 제거하면 된장찌개가 더욱 깔끔하고 시원해져요.)

2

2. 냄비에 들기름을 두르고 양고기를 먼저 볶아주세요. 고기가 노릇하게 익으면 된장 1큰술과 다진 마늘을 넣고 함께 볶아 향을 내줍니다. (팁: 된장을 먼저 볶으면 구수한 맛이 더 깊게 우러나와요.)

3

3. 쌀뜨물 또는 멸치 다시마 육수를 붓고 남은 된장 1큰술과 고춧가루(선택사항)를 넣고 팔팔 끓여주세요. 국물이 끓기 시작하면 중약불로 줄여 10분 정도 끓여줍니다. (팁: 쌀뜨물은 된장찌개 국물을 더욱 구수하고 부드럽게 만들어준답니다.)

4

4. 애호박, 양파를 넣고 끓이다가 채소가 어느 정도 익으면 두부, 대파, 청양고추를 넣고 5분 정도 더 끓여주세요. (팁: 채소는 너무 일찍 넣으면 물러질 수 있으니 순서를 지켜주세요.)

5

5. 마지막으로 간을 보시고 필요하면 된장이나 소금을 추가하여 마무리합니다. 뜨거울 때 맛있게 드세요! (팁: 된장찌개는 너무 오래 끓이면 짜질 수 있으니 적당히 끓여주세요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

450 kcal
28g
단백질
20g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 40%탄수화물 27%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!