캠핑 잔치국수

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요리 소개

잔치국수는 따뜻한 국물에 소면을 말아 먹는 한국의 대표적인 잔치 음식이에요. 멸치 육수의 깊고 시원한 맛이 일품이고, 애호박, 당근, 지단 같은 고명을 듬뿍 올려 다채로운 맛과 색감을 즐길 수 있답니다. 캠핑 가서 따뜻하게 속을 채우거나, 가볍지만 든든한 한 끼 식사로 정말 좋아요. 특히, 저렴한 재료로 푸짐하게 만들 수 있어 가성비까지 최고랍니다!

35
2인분

대체 재료 안내

계란 알레르기가 있다면 지단 대신 두부를 으깨어 볶아 올리거나, 유부채를 활용할 수 있어요. 채소가 부족하다면 김치나 단무지 등을 고명으로 사용해도 좋아요.

재료

주재료

소면곡물구매
200g
멸치수산물구매
20g
애호박채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
계란유제품/알류구매
1개

부재료 (양념/소스)

다시마수산물구매
5g
수산물구매
약간
대파채소구매
1/4대
국간장양념구매
2큰술
소금양념구매
약간
참기름양념구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1/2작은술
다진 마늘양념구매
1/2작은술
양념구매
약간
액체구매
1L

조리 순서

1

1. 냄비에 물 1L, 멸치 20g, 다시마 5g, 대파 1/4대를 넣고 끓여주세요. 끓기 시작하면 다시마는 건져내고, 중약불에서 15분 정도 더 끓인 후 멸치와 대파를 건져내세요. 국간장 2큰술과 소금으로 간을 맞춰주면 육수 완성입니다. (팁: 캠핑 시에는 미리 육수를 끓여서 보온병에 담아가면 조리 시간을 단축하고 따뜻한 국물을 바로 즐길 수 있어요.)

2

2. 애호박과 당근은 얇게 채 썰어 팬에 기름 없이 살짝 볶아주세요. 계란은 황백 지단을 부쳐 얇게 채 썰고, 김은 김자반처럼 잘게 부시거나 채 썰어 고명 재료를 준비합니다. (팁: 계란 지단을 부칠 때 약불에서 천천히 익히면 예쁜 색을 낼 수 있고, 캠핑 시에는 간단히 스크램블 에그로 대체해도 좋아요.)

3

3. 끓는 물에 소면 200g을 넣고 삶아주세요. 면이 끓어 넘치려고 하면 찬물을 1/2컵씩 2-3번 부어가며 삶으면 더욱 쫄깃한 면발을 만들 수 있어요. 면이 투명해지면 찬물에 여러 번 헹궈 물기를 완전히 빼주세요. (팁: 소면을 삶은 후 찬물에 충분히 헹궈야 면이 불지 않고 쫄깃한 식감을 유지합니다.)

4

4. 간장 2큰술, 참기름 1큰술, 고춧가루 1/2작은술, 다진 마늘 1/2작은술, 깨 약간을 섞어 맛있는 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 기호에 따라 청양고추를 다져 넣으면 더욱 칼칼한 맛을 즐길 수 있답니다.)

5

5. 그릇에 삶은 소면을 담고 따뜻한 멸치 육수를 넉넉하게 부은 뒤, 준비한 애호박, 당근, 계란 지단, 김 고명을 예쁘게 올려주세요. 마지막으로 양념장을 곁들여 맛있게 드시면 된답니다! (팁: 캠핑 시에는 큰 코펠에 모든 재료를 담아 함께 나눠 먹으면 더욱 훈훈한 분위기를 만들 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
20g
단백질
8g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 16%탄수화물 62%

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