중식당 부럽지 않은 새우 케첩 볶음

중식해산물매콤달콤손님대접가성비

요리 소개

탱글탱글한 새우에 달콤새콤한 케첩 소스가 코팅된 새우 케첩 볶음이에요! 중식당에서 먹던 칠리새우와 비슷한 맛을 집에서 쉽게 즐길 수 있어서 정말 매력적이죠. 밥반찬은 물론, 술안주로도 훌륭하고 손님 초대 요리로 내놓아도 칭찬받을 만한 근사한 요리랍니다. 냉동 새우를 활용하면 언제든지 간편하게 만들 수 있어 가성비도 좋아요. 오늘 저녁 식탁을 새우 케첩 볶음으로 풍성하게 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 오징어나 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 채소는 피망이나 브로콜리를 추가해도 색감이 예쁘답니다.

재료

주재료

새우 (칵테일 새우 또는 손질 새우)해산물구매
300g
케첩소스구매
5큰술

부재료 (양념/소스)

녹말가루 (또는 전분가루)가루구매
3큰술
식용유유지류구매
4큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강 (선택 사항)양념구매
1/2작은술
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
설탕양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
식초양념구매
1큰술
액체구매
3큰술
고추장양념구매
1/2큰술
청주 (또는 맛술)양념구매
1큰술
참기름양념구매
1/2큰술
통깨 (선택 사항)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 새우는 해동 후 내장을 제거하고 물기를 제거한 뒤, 청주(또는 맛술) 1큰술과 후추 약간으로 밑간해 주세요. 녹말가루 3큰술을 고루 묻혀주세요. (팁: 녹말가루를 묻히면 새우가 바삭해지고 소스가 잘 달라붙어요.)

2

2. 팬에 식용유 3큰술을 두르고 녹말가루 묻힌 새우를 노릇하게 구워 따로 빼두세요. (팁: 새우는 너무 오래 익히면 질겨지니 앞뒤로 노릇해질 정도로만 구워주세요.)

3

3. 양파와 대파는 잘게 다지거나 송송 썰어 준비해 주세요. 다진 마늘과 다진 생강도 준비해 주세요. (팁: 재료를 미리 손질해두면 요리 시간을 단축할 수 있어요.)

4

4. 다른 팬에 식용유 1큰술을 두르고 다진 마늘, 다진 생강, 대파, 양파를 넣고 향이 올라오도록 볶아주세요. (팁: 중약불에서 향신채를 충분히 볶아 향을 내는 것이 중요해요.)

5

5. 케첩, 설탕, 간장, 식초, 물, 고추장을 섞어 양념장을 만들고 볶은 향신채에 넣고 살짝 끓여주세요. (팁: 고추장을 넣으면 매콤한 감칠맛이 더해져 더욱 맛있어요.)

6

6. 소스가 끓어오르면 미리 구워둔 새우를 넣고 소스가 새우에 고루 배도록 빠르게 볶아주세요. 마지막에 참기름을 살짝 두르고 통깨를 뿌려 마무리해 주세요. (팁: 새우를 넣고는 오래 볶지 말고 소스만 잘 섞일 정도로 볶아주세요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
25g
단백질
15g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 36%탄수화물 32%

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