캠핑 바비큐 닭다리 구이

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요리 소개

지글지글 숯불 향 가득한 캠핑 바비큐 닭다리 구이는 캠핑의 꽃이랍니다! 허브와 마늘로 재워 육즙 가득 부드러운 닭다리는 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴예요. 야외에서 시원한 맥주나 음료와 함께 즐기면 더욱 환상적인 맛을 느낄 수 있어요. 간단하면서도 특별한 추억을 만들어 줄 이 요리로 오늘 저녁 캠핑 분위기를 내보는 건 어떠세요?

40분
2인분

대체 재료 안내

로즈마리 대신 오레가노나 타임 같은 다른 허브를 사용해도 좋아요. 매콤한 맛을 원한다면 양념에 고춧가루나 스리라차 소스를 약간 추가해보세요.

재료

주재료

닭다리육류구매
4개 (약 600g)

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘채소구매
1.5큰술
올리브유양념구매
2큰술
맛술양념구매
2큰술
물엿 (또는 꿀)양념구매
1큰술
건 로즈마리 (또는 허브믹스)향신료구매
1작은술
후추향신료구매
약간
파슬리 (가니쉬용, 선택)향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 키친타월로 물기를 제거하고, 닭다리 살 부분에 칼집을 2~3개 내주세요. 이렇게 하면 양념이 잘 배고 더 고르게 익어요. (팁: 닭 비린내에 민감하다면 우유에 30분 정도 재워두었다가 헹궈 사용하면 좋아요.)

2

2. 볼에 간장, 설탕, 다진 마늘, 올리브유, 맛술, 물엿, 건 로즈마리, 후추를 넣고 잘 섞어 양념을 만들어 주세요. (팁: 물엿 대신 꿀을 사용하면 더 깊고 자연스러운 단맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 손질한 닭다리를 양념 볼에 넣고 조물조물 버무려주세요. 최소 30분 이상, 가능하면 냉장고에서 1시간 이상 재워두면 양념이 고루 배어 더 맛있어져요. (팁: 지퍼백에 넣어 재우면 양념이 더 고르게 배고 설거지거리를 줄일 수 있어요.)

4

4. 달궈진 팬에 재워둔 닭다리를 올리고 중불에서 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 겉면이 어느 정도 익으면 약불로 줄여 뚜껑을 덮고 속까지 완전히 익혀줍니다. (캠핑 시 숯불이나 그릴에 구우면 더욱 풍미가 좋아요!) (팁: 너무 센 불에서 구우면 겉은 타고 속은 익지 않을 수 있으니, 중불에서 시작하여 약불로 조절하는 것이 중요해요.)

5

5. 닭다리가 속까지 잘 익으면 불을 끄고 접시에 예쁘게 담아주세요. 기호에 따라 송송 썬 파슬리를 뿌려 장식하면 더욱 먹음직스러워요. (팁: 남은 양념을 졸여 구운 닭다리에 발라주면 윤기와 풍미가 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
35g
단백질
28g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 33%지방 60%탄수화물 19%

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