캠핑 바비큐 닭다리 구이

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요리 소개

지글지글 숯불 향 가득한 캠핑 바비큐 닭다리 구이는 캠핑의 꽃이랍니다! 허브와 마늘로 재워 육즙 가득 부드러운 닭다리는 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴예요. 야외에서 시원한 맥주나 음료와 함께 즐기면 더욱 환상적인 맛을 느낄 수 있어요. 간단하면서도 특별한 추억을 만들어 줄 이 요리로 오늘 저녁 캠핑 분위기를 내보는 건 어떠세요?

40
2인분

대체 재료 안내

로즈마리 대신 오레가노나 타임 같은 다른 허브를 사용해도 좋아요. 매콤한 맛을 원한다면 양념에 고춧가루나 스리라차 소스를 약간 추가해보세요.

재료

주재료

닭다리육류구매
4개 (약 600g)

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘채소구매
1.5큰술
올리브유양념구매
2큰술
맛술양념구매
2큰술
물엿 (또는 꿀)양념구매
1큰술
건 로즈마리 (또는 허브믹스)향신료구매
1작은술
후추향신료구매
약간
파슬리 (가니쉬용, 선택)향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 키친타월로 물기를 제거하고, 닭다리 살 부분에 칼집을 2~3개 내주세요. 이렇게 하면 양념이 잘 배고 더 고르게 익어요. (팁: 닭 비린내에 민감하다면 우유에 30분 정도 재워두었다가 헹궈 사용하면 좋아요.)

2

2. 볼에 간장, 설탕, 다진 마늘, 올리브유, 맛술, 물엿, 건 로즈마리, 후추를 넣고 잘 섞어 양념을 만들어 주세요. (팁: 물엿 대신 꿀을 사용하면 더 깊고 자연스러운 단맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 손질한 닭다리를 양념 볼에 넣고 조물조물 버무려주세요. 최소 30분 이상, 가능하면 냉장고에서 1시간 이상 재워두면 양념이 고루 배어 더 맛있어져요. (팁: 지퍼백에 넣어 재우면 양념이 더 고르게 배고 설거지거리를 줄일 수 있어요.)

4

4. 달궈진 팬에 재워둔 닭다리를 올리고 중불에서 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 겉면이 어느 정도 익으면 약불로 줄여 뚜껑을 덮고 속까지 완전히 익혀줍니다. (캠핑 시 숯불이나 그릴에 구우면 더욱 풍미가 좋아요!) (팁: 너무 센 불에서 구우면 겉은 타고 속은 익지 않을 수 있으니, 중불에서 시작하여 약불로 조절하는 것이 중요해요.)

5

5. 닭다리가 속까지 잘 익으면 불을 끄고 접시에 예쁘게 담아주세요. 기호에 따라 송송 썬 파슬리를 뿌려 장식하면 더욱 먹음직스러워요. (팁: 남은 양념을 졸여 구운 닭다리에 발라주면 윤기와 풍미가 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
35g
단백질
28g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 33%지방 60%탄수화물 19%

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