부드러운 닭고기 카레

인도요리일상요리몸보신든든한한끼가성비

요리 소개

부드러운 닭고기와 진한 카레 소스가 어우러진 치킨 카레는 온 가족이 좋아하는 메뉴예요. 깊은 풍미의 카레 소스가 밥과 완벽하게 어울려 든든한 한 끼 식사를 제공하죠. 만들기도 생각보다 어렵지 않아 집들이나 특별한 날 메뉴로도 손색이 없답니다. 갓 지은 따뜻한 밥과 함께 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 채소는 브로콜리, 콜리플라워 등 냉장고에 있는 어떤 채소든 활용 가능합니다.

재료

주재료

닭다리살 (뼈 없는 것)육류구매
200g
양파채소구매
1개 (약 200g)
감자채소구매
중간 크기 1개 (약 150g)
당근채소구매
1/2개 (약 70g)
곡물구매
2공기

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한 입 크기로 썰고 소금, 후추로 밑간을 해두세요. 양파, 감자, 당근도 한 입 크기로 썰어 준비합니다. (팁: 닭고기는 밑간 후 10분 정도 두면 간이 잘 배어들어요.)

2

2. 냄비에 식용유를 두르고 다진 마늘과 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아 향을 내주세요. (팁: 양파는 약불에서 충분히 볶아야 단맛이 살아나요.)

3

3. 밑간한 닭고기를 넣고 겉면이 노릇해질 때까지 볶다가 감자, 당근을 넣고 2-3분 더 볶아주세요. (팁: 고기를 먼저 익히면 육즙이 빠져나가지 않아 더 맛있어요.)

4

4. 물(또는 치킨스톡) 500ml를 붓고 감자가 부드러워질 때까지 끓여주세요. 감자가 익으면 불을 끄고 카레가루를 넣어 덩어리 없이 잘 풀어줍니다. (팁: 치킨스톡을 사용하면 카레의 감칠맛이 한층 깊어져요.)

5

5. 다시 불을 켜서 약불에서 저어가며 걸쭉해질 때까지 끓여주세요. 마지막에 코코넛 밀크를 넣고 한소끔 더 끓여주면 완성! (팁: 코코넛 밀크는 카레의 맛을 부드럽고 풍성하게 해줍니다. 없으면 생략해도 괜찮아요.)

6

6. 따뜻한 밥과 함께 맛있게 즐겨주세요. (팁: 취향에 따라 밥에 견과류를 곁들여도 좋아요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

460 kcal
21g
단백질
22g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 43%탄수화물 43%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!