바삭 촉촉 든든한 치즈 퀘사디아

멕시칸간편요리브런치아이간식가성비

요리 소개

또르띠야와 고소한 치즈가 만나 바삭하고 촉촉한 멕시칸 스타일의 퀘사디아가 완성돼요. 냉장고에 있는 간단한 채소만 추가해도 근사한 한 끼 식사가 된답니다. 바쁜 아침 식사나 출출할 때 간식으로도 좋고, 특별한 날에는 와인 안주로도 손색이 없어요. 만들기도 정말 쉬워서 요리 초보도 실패 없이 즐길 수 있는 매력 만점 요리랍니다!

20
2인분

대체 재료 안내

모짜렐라 치즈 대신 체다 치즈나 피자 치즈를 사용해도 괜찮아요. 채소는 냉장고에 있는 버섯, 옥수수, 파프리카 등으로 자유롭게 변경 가능하며, 닭가슴살이나 햄을 잘게 다져 추가하면 더욱 든든한 한 끼 식사가 될 거예요.

재료

주재료

또르띠야곡물구매
4장 (지름 20cm)
모짜렐라 치즈유제품구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
피망 (빨강)채소구매
1/4개
식용유유지류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 양파와 피망은 깨끗이 씻어 잘게 다져 준비해 주세요. (팁: 채소를 잘게 다지면 또르띠야 속에서 겉돌지 않고 치즈와 잘 어우러져요.)

2

2. 중불로 달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고 다진 양파를 먼저 볶아 향을 내세요. 양파가 투명해지면 다진 피망을 넣고 살짝 더 볶은 후, 소금과 후추로 약하게 간을 해주세요. 볶은 채소는 잠시 한쪽으로 옮겨 식혀두세요. (팁: 채소를 충분히 식혀서 넣으면 또르띠야가 눅눅해지는 것을 방지할 수 있어요.)

3

3. 깨끗한 팬에 또르띠야 한 장을 올리고 약불로 데워주세요. 또르띠야 한쪽 면에 볶은 채소의 절반과 모짜렐라 치즈의 절반을 고루 뿌려주세요. (팁: 불은 항상 약불을 유지해서 또르띠야가 타지 않도록 주의해 주세요.)

4

4. 다른 또르띠야 한 장으로 속 재료를 덮은 후, 뒤집개로 살짝 누르면서 치즈가 완전히 녹고 또르띠야가 노릇해질 때까지 양면을 구워주세요. (팁: 치즈가 완전히 녹고 또르띠야가 노릇해져야 속 재료가 잘 고정되고 맛도 좋아요. 뚜껑을 덮으면 치즈가 더 빨리 녹아요.)

5

5. 앞뒤로 노릇하게 잘 구워진 퀘사디아를 반으로 접거나 먹기 좋게 삼각형 모양으로 잘라 그릇에 담아내세요. 남은 재료로 똑같은 방법으로 다른 한 장을 더 만들면 된답니다. (팁: 따뜻할 때 바로 드셔야 치즈의 풍미를 제대로 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

635 kcal
35g
단백질
33g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 47%탄수화물 35%

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