감칠맛 폭발 부타동 (일본식 돼지고기 덮밥)

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요리 소개

달콤 짭짤한 특제 소스로 조려낸 부드러운 돼지고기 목살을 따뜻한 밥 위에 듬뿍 올려 먹는 일본식 덮밥, 부타동이에요. 한 그릇만으로도 든든하고 만족스러운 한 끼 식사를 즐길 수 있답니다. 불맛을 살짝 입히면 더욱 깊은 풍미를 느낄 수 있고, 바쁜 일상 속에서도 근사한 일식 요리를 맛보고 싶을 때 제격이에요. 김치나 단무지와 함께 곁들이면 물리지 않고 계속 먹을 수 있어요!

20
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 목살 대신 앞다리살이나 삼겹살을 얇게 썰어 사용해도 좋아요. 양파 외에 대파나 버섯을 추가하면 더 풍성한 맛을 즐길 수 있어요. 매콤한 맛을 원하시면 고춧가루나 다진 청양고추를 살짝 넣어보세요.

재료

주재료

돼지고기 목살육류구매
300g (얇게 썬 것)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
곡물구매
2공기
간장양념구매
4큰술
미림양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강즙양념구매
1작은술
양념구매
100ml
식용유양념구매
1큰술
쪽파 (선택)채소구매
약간
계란 노른자 (선택)유제품구매
1개

조리 순서

1

1. 돼지고기 목살은 키친타월로 핏물을 제거한 후 준비해요. 양파는 얇게 채 썰어주세요. 쪽파는 송송 썰어 고명으로 준비합니다. (팁: 얇게 썬 목살을 사용하면 양념이 빨리 배고 조리 시간도 단축돼요. 없으면 목살을 직접 얇게 썰어 사용해도 좋답니다.)

2

2. 간장, 미림, 설탕, 다진 마늘, 생강즙, 물을 모두 섞어 부타동 소스를 만들어요. (팁: 소스는 미리 만들어 재료들이 잘 섞이도록 잠시 두면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 얇게 썬 목살을 센 불에서 빠르게 볶아요. 고기가 노릇하게 익으면 채 썬 양파를 넣고 함께 볶아줍니다. (팁: 고기를 센 불에서 빠르게 볶아야 육즙이 빠져나가지 않고 고소한 맛을 살릴 수 있어요.)

4

4. 양파가 투명해지면 만들어 둔 소스를 붓고 졸여주세요. 중불에서 소스가 자작해지고 고기에 잘 배어들 때까지 졸입니다. (팁: 소스가 타지 않도록 중간중간 저어가며 졸여주는 것이 중요해요.)

5

5. 소스가 충분히 졸아들면 불을 끄고 따뜻한 밥 위에 볶은 돼지고기를 넉넉하게 올려주세요. (팁: 밥을 너무 꾹꾹 누르지 말고 적당히 담아야 고기와 함께 맛있게 비벼 먹기 좋아요.)

6

6. 마지막으로 송송 썬 쪽파를 올리고, 취향에 따라 계란 노른자나 톡 쏘는 와사비를 곁들여 맛있게 즐기세요! (팁: 계란 노른자를 터뜨려 고기와 밥에 비벼 먹으면 더욱 고소하고 부드러운 맛을 느낄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
28g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 46%탄수화물 33%

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