담백한 생강 계란국

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요리 소개

따뜻하고 부드러운 생강 계란국은 속을 편안하게 해주는 최고의 위로 음식이에요. 은은한 생강 향이 계란의 고소함과 어우러져 한 그릇만으로도 몸이 따뜻해지는 느낌을 받을 수 있답니다. 재료도 간단하고 만드는 법도 쉬워서 바쁜 아침 식사나 가볍게 속을 채우고 싶을 때 제격이에요. 뜨끈한 국물이 생각날 때, 속이 허할 때 부담 없이 즐길 수 있는 착한 국이니 오늘 저녁에 꼭 끓여보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

멸치 다시마 육수 대신 닭육수나 채수(채소 육수)를 사용해도 좋아요. 대파가 없다면 쪽파나 부추를 활용해도 좋습니다.

재료

주재료

계란유제품구매
2개

부재료 (양념/소스)

생강채소구매
10g
대파채소구매
1/4대
멸치 다시마 육수양념구매
600ml
국간장양념구매
1/2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
참기름양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 계란은 잘 풀어주고, 생강은 얇게 편 썰거나 곱게 다져줍니다. 대파는 송송 썰어주세요. (팁: 계란을 풀 때 알끈을 제거하면 더욱 부드러운 계란찜 같은 식감을 즐길 수 있어요.)

2

2. 냄비에 멸치 다시마 육수를 붓고 편 썬 생강을 넣어 끓여줍니다. (팁: 육수를 끓일 때 생강을 넣으면 국물에 향긋한 생강 향이 충분히 우러나와요.)

3

3. 육수가 끓어오르면 국간장과 소금으로 간을 맞춰줍니다. (팁: 간은 개인의 취향에 맞춰 조절하시고, 필요하면 액젓을 약간 넣어 감칠맛을 더할 수 있어요.)

4

4. 국물이 다시 끓으면 풀어둔 계란을 젓가락이나 국자를 이용해 얇게 빙 둘러가며 흘려 넣습니다. 이때 바로 저으면 국물이 탁해지니 잠시 기다렸다가 익으면 살살 저어주세요. (팁: 계란이 뭉치지 않고 예쁘게 퍼지도록 불을 약하게 줄인 후 넣어주세요.)

5

5. 마지막으로 송송 썬 대파와 참기름, 후추를 넣고 한 번 더 끓인 후 불을 끄고 그릇에 담아냅니다. (팁: 더 깔끔한 맛을 원하면 생강을 건져내도 좋고, 생강의 식감을 즐긴다면 그대로 두어도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

120 kcal
8g
단백질
7g
지방
5g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 53%탄수화물 17%

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