얼큰 시원 짬뽕

중식매운해장면요리

요리 소개

빨간 국물 속에 해산물과 채소가 가득! 짬뽕은 스트레스를 날려주는 매콤하고 시원한 맛으로 많은 사랑을 받는 중식 대표 메뉴예요. 쫄깃한 면발과 아삭한 채소, 그리고 신선한 해산물이 어우러져 깊고 풍부한 맛을 선사하죠. 특히 비 오는 날이나 숙취 해소용으로 그만이고, 한 그릇 뚝딱하면 속이 확 풀리는 기분을 느낄 수 있답니다. 집에서도 고급 중식당 못지않은 짬뽕을 만들어보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

오징어나 새우 외에 홍합, 바지락, 꽃게 등 다른 해산물을 추가해도 좋아요. 돼지고기 대신 소고기나 닭고기를 사용해도 된답니다. 채소는 집에 있는 버섯, 숙주 등을 활용해보세요.

재료

주재료

생면 또는 중화면면류구매
200g
오징어해산물구매
1/2마리
새우해산물구매
8마리

부재료 (양념/소스)

돼지고기 (목살 또는 등심)육류구매
80g
양파채소구매
1/2개
배추채소구매
100g
청경채채소구매
2포기
애호박채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
1.5큰술
굴소스양념구매
1큰술
참기름양념구매
1/2작은술
치킨 스톡 또는 육수국물구매
600ml
식용유유지구매
2큰술

조리 순서

1

1. 오징어는 칼집을 내어 먹기 좋게 썰고, 새우는 껍질을 벗겨 내장을 제거해주세요. 돼지고기는 채 썰고, 양파, 배추, 애호박, 대파, 청경채도 먹기 좋게 썰어 준비해요. (팁: 해산물은 신선한 것을 사용해야 비린내 없이 시원한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 달군 팬에 식용유 2큰술과 대파, 다진 마늘, 고춧가루를 넣고 약불에서 고추기름이 나오도록 충분히 볶아줍니다. (고춧가루가 타지 않도록 주의해주세요) (팁: 고추기름을 충분히 내야 짬뽕 특유의 불맛과 칼칼한 향을 살릴 수 있어요.)

3

3. 볶은 고추기름에 돼지고기를 넣고 볶다가 양파, 배추, 애호박을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아줍니다. (팁: 채소는 숨이 죽지 않도록 센 불에서 짧게 볶는 것이 좋아요.)

4

4. 해산물(오징어, 새우)과 청경채를 넣고 간장, 굴소스를 넣어 한 번 더 볶아주세요. 해산물이 익으면 치킨 스톡(또는 육수)을 붓고 끓여줍니다. (팁: 해산물은 너무 오래 볶거나 끓이면 질겨지니 마지막에 넣고 살짝 익혀주세요.)

5

5. 국물이 끓는 동안 다른 냄비에 면을 삶아 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. 완성된 짬뽕 국물에 면을 담고 참기름을 살짝 두르면 완성이에요. (팁: 면은 너무 불지 않도록 적당히 삶아 바로 국물에 넣어주는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
30g
단백질
25g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 38%탄수화물 43%

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